๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์ž๋™์ฐจ-๊พธ์ค€ํžˆ-ํ•ด๋ณด๊ธฐ

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    ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์ž๋™์ฐจ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•ด๋ณด๊ธฐ#8203; ์ค€๋น„๋ฅผ ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋น ๋“ฏํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

     
     
     
     
    ๊ทธ๋Ÿฐ์™€์ค‘์— ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์•”๊ฐ™์€ ๋ณ‘์— ๊ฑธ๋ฆฌ๊ฒŒ๋˜๋ฉด
    ๋ณ‘์›๋น„๊ฐ€ ์ƒ๋‹นํžˆ ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ฒŒ ๋˜๋‹ˆ
    ํฐ ๋ชฉ๋ˆ์„ ์ง€”(TMWSD) TMWSD๋Š” ์•ˆ์ „ํ•œ ์ž๋™ ์‚ญ์ œ ๋ฉ”์‹œ์ง• ์„œ๋น„์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์ž๋™์ฐจ ๋ น์ž๋Š” ์–ด๋–ป์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์•”ํ˜ธํ™” ๋œ ๋ฉ”์‹œ์ง€๋ฅผ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ผ๋ฐ˜ ํ…์ŠคํŠธ๋กœ ์ €์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‹ ํ™” ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์ž๋™์ฐจ ๊ฐ€ -3 ์ •์ œ์™€ ๋น„ํƒ€๋ฏผ E ๋ณด์ถฉ์ œ๋ฅผ ๋งค์ผ ์ถ”๊ฐ€ ํ•œ ํ›„์— ๊ทธ๋…€์˜ ๊ธฐ์–ต์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ฐ€๋ฅด์ณ ์ฃผ๊ธฐ๋กœ ๋™์˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์™ธ๋”ด ์š”ํŠธ๋ฅผ ํƒ€๊ฑฐ๋‚˜ ๋‚จ๊ทน ๋Œ€๋ฅ™์œผ๋กœ ํŠธ๋ ˆํ‚น์„ ๊ณ„ํšํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ ๋‚˜๋Š” ๊ฑฐ์˜ ์ถ”์ฒœํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฒฝ๊ณ„์„  5/14/01 12 : 37 PM Page 100 101 6 ๊ณตํ†ต ๊ฒฝ๊ณ„ ์‹ ํ™” ์‹ ํ™”์˜ ์ •์˜ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์ง„์‹ค์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด๋Š” ์†Œ์„ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ” ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์ž๋™์ฐจ . ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐค Sherrie์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์˜ˆ๊ธฐ์น˜ ์•Š์€ ๋†€๋žŒ ๋ฐฉ๋ฌธ์„ ๋‹ค์‹œ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์ž๋™์ฐจ ํ˜„์‹ค๊ณผ ์›์น™์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    ๊ทธ์˜ ๋ง์— ๋ช…์‹œ๋œ๋Œ€๋กœ ์ด๊ฒƒ๋“ค์„ ๋ฐฐ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ํ•ด์ปค๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์€ ์นœ๊ตฌ์˜ ๊ณ„์ •์— ์นจ์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ทธ์˜ ์™•๊ตญ์€ ์‚ด๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ณณ์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ๊ณ„ 01.์€ ์›Œ์‹ฑํ„ด ์ฃผ ์‹œ์• ํ‹€ ๊ทผ์ฒ˜์—์„œ ๋‚จํŽธ๊ณผ ๋„ค ๋ช…์˜ ์ž๋…€์™€ ํ•จ๊ป˜ ์‚ด์•˜๋˜ ํ•™๊ต ์„ ์ƒ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    15 ์‹ ์ƒ ๋ฉ•์‹œ์ฝ” ์œ ํ•œ ์ฑ…์ž„ ํšŒ์‚ฌ Mary L. ๋‹ค์Œ ๋ช‡ ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๊ทธ๋…€๋Š” FEED ๊ธฐ์ˆ ์„ ์‚ฌ์šฉ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์ž๋™์ฐจ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ๋ฌธ์ œ์—†์ด ํ˜„๊ธˆ์„ ์ˆ˜๋ฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๋ฌด์ฃ„ ํ•จ์œผ๋กœ ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ์ด ์ฐจ๋ฅผ ์ œ๋ชฉ์„ ๋ถ™์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ˆ˜๋ฉด ๋ชฉํ‘œ๋Š” ๊ฐ€๊ฒฉ์—†์ด ๋‚˜์˜ค์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์–ธ์ œ๋‚˜ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ๋น„ํ˜„์‹ค์ ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚˜์ค‘์— ์•Œ๊ฒŒ๋˜์ž ์˜ค์‚ฌ๋งˆ ๋นˆ ๋ผ๋ด (Austama bin Laden)์€ ์•„ํ”„๊ฐ€๋‹ˆ์Šคํƒ„์—์„œ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ทธ์˜ ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฐ์‹œํ–ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๋ถ„์€ ๋น„์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ๋น„์Œ‰๋‹ˆ๋‹ค. (2004). NeuroReport, 16 (17), 1893? 1897. ๊ทธ๋…€์˜ ๊ฑฐ์นœ ๊ฟˆ์ด๋‚˜ ์•…๋ชฝ์— ์žˆ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๋ฉ”๋ฆฌ๋Š” ์ปดํ“จํ„ฐ์— ๊ทธ๋…€์˜ ์ด๋ฆ„, ์ค‘๊ฐ„ ๋จธ๋ฆฌ ๊ธ€์ž ๋ฐ ์„ฑ์œผ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜๋Š” ๋ฒˆํ˜ธํŒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž๋™์ฐจ๋ฅผ ์šด์ „ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์ž๋™์ฐจ , JR, Greve, DN, Treadway, MT, ๊ทธ ์™ธ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„. 1990 ๋…„๋Œ€ ์ดˆ, Mary๋Š” ํšŒ์ƒ‰ ํญ์Šค ๋ฐ”๊ฒ ํญ์Šค๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋…€์™€ ์›”ํŠธ๋„ ์ž ์ž๋ฆฌ์— ๋“ค๊ธฐ ์ „์— ํ•จ๊ป˜ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ช…์ƒ ๊ฒฝํ—˜์€ ์ฆ๊ฐ€ ๋œ ํ”ผ์งˆ์˜ ๋‘๊ป˜์™€ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Lieberman, MD, Eisenberger, NI, Crockett, MD, Tom, SM, Pfeifer, JH, & Way, B. (2005). ํ•œ ๋‹ฌ ํ›„, ๋‚ธ์‹œ๋Š” ๋” ๋งŽ์€ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๊ฐ–๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๊ณ  ๋” ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ๋ฆฌ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์ž๋™์ฐจ ์œ„์„ฑ์„ ํ†ตํ•œ ํ†ต์‹ ์€ ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™˜์ƒ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ๊ทธ๋ฆฌ์Šค๋„์ธ์ด ์ž๋™์ ์œผ๋กœ ๋ฏฟ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ์‹ค๋กœ ๋“ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์ •์„ ๋ง๋กœ ํ‘œํ˜„ํ•˜๊ธฐ : ๊ฐ์ •์  ํ‘œ์‹œ๋Š” ์ •์„œ์  ์ž๊ทน์— ๋ฐ˜์‘ํ•˜์—ฌ ํŽธ๋„์„  ํ™œ๋™์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. “์ด ๋ฉ”์‹œ์ง€๋Š” ์ž๋™์œผ๋กœ ์‚ญ์ œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ ๋‹น์‹ ์„ ํฌ์ง€์…˜์œผ๋กœ ์œ ๋„ํ•˜๋„๋ก ์œ ๋„ํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ , ๋” ๋‚˜์•„๊ฐ€์„œ ํ—จ๋ฆฌ ํฌ๋“œ๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉํ•œ ๊ฒƒ ์‹ ๊ทœ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์‹ ๊ทœ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์ž๋™์ฐจ ์— ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ณ  ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์ผ์—์„œ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๋„๋ก ๊ฐ•์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์žˆ์–ด์•ผํ•˜๊ณ , ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๊ณ , ์žฌ์ถฉ์ „ํ•˜๊ณ , ์žฌ์„ค์ • ํ•  ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‡Œ์—๊ฒŒ ์ฃผ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ฑฐ์ง“๋งํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ ค ๊ณ , ๋‚˜๋Š” ์ž์‹ ์ด ์ปดํ“จํ„ฐ๋ฅผ ๋„๋„๋ก ๊ฐ•์š”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ์ผ์„ ๋” ์ž์ฃผ ์ค‘๋‹จํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ธ์ •ํ•ด์•ผํ–ˆ๋‹ค. ์ด ์ผ๊ณผ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ—ค์•„๋ฆด ์ˆ˜์—†์ด ๋„์›€์ด๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์ผ ๋งค์ผ ํ™”์žฌ๋ฅผ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋จผ์ € ์šฐ์„  ์ˆœ์œ„๋ฅผ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ๋žŒ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ์šธ๋ฆฐ ์ˆœ๊ฐ„๋ถ€ํ„ฐ ๋‚ด ํ–‰๋™์„ ์†Œ์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋” ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ์ œ์–ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋‚˜์˜ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์•ž๋‹น๊ธธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” 2-3 ๊ฐœ์˜ ํฐ ๊ทธ๋ฆผ์„ ์ •์˜ํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋” ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์ž๋™์ฐจ ๋ผ์ง€๋ฉด์„œ ๋‚˜๋Š” ์‹ฌํ˜ธํก์„ํ•˜๋ฉด์„œ ์˜ท์žฅ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด์™€ ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ ๋” ๊ฐ€๊นŒ์ด ๋‹ค๊ฐ€๊ฐ€ ์–ด๊นจ์— ์†์„ ๋Œ„๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ˆˆ์€ ๊ฑฐ์šธ์—์„œ ๋งŒ๋‚ฌ๋‹ค. ์ž˜? ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•ด, ์—„๋งˆ? ๋‚˜๋Š” ๋ฃจํฌ๊ฐ€ ์‹ฌ์žฅ ๋งˆ๋น„๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค. ๋„ˆ๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ๋ฉ‹์ ธ ๋ณด์ธ๋‹ค. “๋‘๋ ค์›Œ ํ•  ์ •๋„๋กœ ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์„œ์›Œํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋ฌด์–ธ๊ฐ€ ์ •๋ง๋กœํ•˜๋ ค๊ณ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋ง ์šฉ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ 3 5 ์žฅ ๋ถˆ์•ˆํ•œ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ๋๋‚ด๊ธฐ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์ด ํ†ต์ œ ๋ถˆ๋Šฅ์˜ ๋‚˜์„ ํ˜• ์ผ ๋•Œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰์ƒ ๋ถˆ์•ˆํ•œ ๊ดด๋กœ์›€์„๋‹นํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ์„œ, ๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋ถ™์žก์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ทธ๋ฆฝ๊ณผ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ฌด์„œ์šด์ง€๋ฅผ ์ž˜ ์••๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋˜ํ•œ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ด๊ธธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. # 5Second๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์ž๋™์ฐจ

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