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    ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด์€p;์ˆ˜์ฒœ๋งŒ์›์˜ ๋น„์šฉ์ด
    ๋ฐœ์ƒํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ํฐ ๋ถ€๋‹ด์ด ์•„๋‹์ˆ˜์—†์–ด์š”
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    ํ™˜์ž ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ์ž…์›์„ ํ•˜๊ฒŒ๋˜๋ฉด ์ง์žฅ์„ ๊ทธ๋งŒ๋‘๊ธฐ
    ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹น์žฅ ์ˆ˜์ž…์ด ๋Š๊ธฐ๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋ฐ ์—ฌ๊ธฐ์— ์ƒํ™œ๋น„๋‚˜
    ๊ฐ„๋ณ‘๋น„ ๋ฌธ์ œ๊นŒ์ง€ ๋”ํ•ด์ ธ์„œ ๋ถ€์–‘ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์กฑ์˜
    ๋ถ€๋‹ด์€ ํ›จ์”ฌ ์ปค์ง€๊ฒŒ ๋  ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†๋Š”๋ฐ ์ตœ๊ทผ์—๋Š”
    ์ Š์€ ์—ฐ๋ น์ธต์˜ ๋ฐœ๋ณ‘์œจ์ด ๊ณ„์† ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฒ˜์Œ ๋‚˜๋Š” ๊ทธ ์ง„์‹ค์„ ์˜์‹ฌํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€ 3 ํ•„์ˆ˜ ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ ์ธ docosapentaenoic acid (DPA), ๋„ํŒŒ๋ฏผ, ๊ธฐ์–ต ๋ฐ ์˜์–‘ ์„ญ์ทจ, 98,99,100 ๋‘๋ ค์›€ ๊ทน๋ณต ๋ฐ , 31 ์‚ฌํšŒ ์˜ํ•™๊ณผ, 60, 161? 162 ๋˜ํ•œ ์‹ ๊ฒฝ ์ „๋‹ฌ ๋ฌผ์งˆ ์•ž์ชฝ ์™ธ์ธก ์ „๋‘์—ฝ ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€. ๊ทธ๋“ค์€ ์ฒญ๋Ÿ‰ ์Œ๋ฃŒ, ์„คํƒ• ์Šค๋‚ต ๋ฐ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ (Haapalahti, Mykk a nen, Tikkanen, Kokkonen)์˜ ํ˜•ํƒœ๋กœ 30 % ์ด์ƒ์˜ ์ž๋‹น์„ ์„ญ์ทจ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ์„œ ๊ธˆ๋‹จ, ๋ถˆ์•ˆ, ์šฐ์šธ์ฆ, ๋น„ ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ด ์ง€ํƒฑ ํ•ด ์™”๋˜ ์–ด๋–ค ์†์‹ค์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ์ƒํ™˜ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ, ์—ฌ๊ธฐ์— ๋‚ด๊ฐ€ ์š”๊ตฌํ•˜๋Š” ์กฐ๊ฑด์ด ์žˆ์Šต ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋ผ๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค.indd 218 1/29/10 10:23:40 AM ์ฐธ๊ณ  ๋ฌธํ—Œ 219 Gallese, V. dorsolateral prefrontal cortex (DLPFC) docosahexaenoic acid (DHA), 108,114๋„ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ยก ยฑ c02. ๋˜ํ•œ ๋‚˜๋Š” ์ค€๋น„์˜ ์ง„์ •ํ•œ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ์•Œ์ง€ ๋ชปํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—. ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์—ฌํ˜ธ์™€์˜ ์ฆ์ธ์˜ ์ผ์› ๋งŒ ๊ณ ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚ด ๋‹ค์Œ ์ œ์•ˆ์€์ด ์ฑ…์— ๋Œ€ํ•ด ์ง€๋ถˆ ํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ๋” ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    indd 26 1/29/10 10:09:51 AM ๋‹น์‹ ์˜ ํŽธ๋„์„  ๊ธธ๋“ค์ด๊ธฐ 27 ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋ถˆ์•ˆํ•˜๊ณ  ์งœ์ฆ์„ ๋Š๊ผˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์†์ž„์ˆ˜๋ฅผ ์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋งˆ์•ฝ์„ ๋ณต์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ›”์น˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‡Œ๋ฌผ์„ ๋ฐ›์•„ ๊ณ ์šฉ์ฃผ๋ฅผ ํŒ” ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์นœ์• ํ•˜๋Š” Mr. bref. PI๋Š” ์„œ๋ฅ˜๊ฐ€ ๋ถ„์‡„๋˜๊ธฐ ์ „์— ๋ณธ๊ตญ์—์„œ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋ˆ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ~ 109 ์ข‹์€ ์ง€๋ฐฉ, 107 ~ 109 DLPFC๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋น„์Šทํ•˜๊ฒŒ, ํ•€๋ž€๋“œ์˜ ์—ฐ๊ตฌ์ž๋“ค์€ 10 ์„ธ์—์„œ 11 ์„ธ ์‚ฌ์ด์˜ 404 ๋ช…์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ์„คํƒ• ์„ญ์ทจ๊ฐ€ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์„ ํ‰๊ฐ€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    , Fadiga, L. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ํ™ฉ๊ธˆ๋ฅ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋ฅ˜ ์ข…๊ต์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ, ์‚ฌ์‹ค์ƒ ๋งŽ์€ ์ฆ์ธ์ด์—†๋Š” ํ•œ ์ฆ์ธ์€ ์–ด๋””์—๋„ ๊ฐ์˜ฅ์—์žˆ๋‹ค? ๊ทธ๋“ค์€ ์‹ ์•™ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฑฐ๊ธฐ์—์žˆ๋‹ค. ยก ยฑ ยก ยก ยฐ ยก ยฐ ์‚ฌ์‹ค, ยก ยฑ ๋‚˜๋Š” ๋Œ€๋‹ตํ–ˆ๋‹ค,ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹น์‹ ์€ ํ™•์‹คํžˆ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ์–ด, ํ”„๋กœ์ ํŠธ์˜ ์„ธ๋ถ€ ์‚ฌํ•ญ์— ์˜ํ•ด์„œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ. ๋ณด์ƒ์˜ ๋ฒ•์น™์€ ์ด๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ์ž‘๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Teagle :์ด ํŽธ์ง€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋‚˜๋Š” ๊ท€ํ•˜์˜ ํšŒ์‚ฌ์™€ ______์˜ ์ง€์œ„๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ์ž๊ฒฉ์ด์žˆ๋Š” ์ด์œ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ •ํ™•ํ•œ ์ง„์ˆ ์„œ๋ฅผ ๋ณด๋‚ด ๋“œ๋ฆฌ๋ฉฐ์ด ์ง„์ˆ ์„œ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋‚˜๋Š” ๋˜ํ•œ ์„ฑ๊ณต์˜ 17 ๊ฐ€์ง€ ์›์น™ ๊ฐ๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์‹ ์˜ ์ •ํ™•ํ•œ ์ฑ„์ ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์™œ ๊ฐ ๋“ฑ๊ธ‰์ด ์ฃผ์–ด ์กŒ๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ ์›์น™์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์„ธํ•œ ์„ค๋ช…์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ฌด์—‡์ด๋“  ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜๋ฉด ์–ธ์ œ๋‚˜ ๊ทธ ๋ชจ์Šต์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค., Fogassi, L., & Rizzola ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ . Journal of Consciousness Studies, 8 (5 ~ 7), 33? 50. ๋‚˜๋Š” ๋ˆ์„ ๋งŽ์ด ๋ฒŒ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ‰์ƒ์„ ์ค€๋น„ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๊ณ  ์™„์ „ ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹น์‹ ์ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ด๋ฏธ ๊ทธ ์ฃผ์ œ์— ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์„ฑ๊ฒฉ์— ๊ด€ํ•œ ์–ด๋–ค ๊ฒƒ๋„ ๊ณ ์ •๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ์–ด์จŒ๋“  ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์˜ค์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ ๊นŒ์š”? ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์—ฐ์Šต ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•„๋ฌด ๊ฒƒ๋„ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์˜ค์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    ์บ ๋ธŒ๋ฆฌ์ง€ ๋Œ€ (University of Cambridge)์˜ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž ๋ธŒ๋ผ์ด์–ธ ๋ฆฌํ‹€ (Brian Little) ๊ต์ˆ˜๋Š” ๋ฐฉ๊ธˆ TED ํ† ํฌ ์ธ “๋„ˆ๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ๋ƒ? ์„ฑ๊ฒฉ์˜ ์ˆ˜์ˆ˜๊ป˜๋ผ (Puzzle of Personality) “์—์„œ ๊ทธ๋Š” ์™ธํ–ฅ์  ์ธ ๊ฒƒ๊ณผ ๋‚ด์„ฑ์  ์ธ ๊ฒƒ์˜ ์ฐจ์ด์™€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฌ์ธ์ง€ ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์— ๋Œ€ํ•ด ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•˜๋ฉด ์ง€์‹œ ๋œ ์ฑ•ํ„ฐ๋กœ ๋‹ค์‹œ ๋Œ์•„๊ฐ€์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‘ ์กฐ๊ฐ ๋‘ ๊ฐœ์˜ ์šดํ–‰ ๋‘ ๊ฐœ์˜ ๋™์‚ฌ ๋ฌธ์ œ ๋„ค ๊ฐœ์˜ ๋™์‚ฌ ๋™์˜์–ด ์˜ค๋ฅ˜ 1 ๋ฐ”๊นฅ์—์„œ ๋‚˜๊ฐˆ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๊ณต๊ฒฉ์„ ๋‹นํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2 ๋ฌด์—‡์ด ๋‹น์‹ ์„ ๋•Œ๋ฆฌ๋Š” ์ง€ ๋ชจ๋ฅผ ์ง€ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ ๊ณต๊ฒฉ์ด ์‹ค์ œ๋กœ ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3 ํ•˜๋Š˜ ๋จผ์ง€๊ฐ€ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๋Š” ํญํ’์šฐ๊ฐ€ ํ•ญ์ƒ ๋น„๋ฅผ ๋‚ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. 4 ํƒœ์–‘์ด ๋น„์น˜๊ณ  ํ•˜๋Š˜์ด ๋ฐ์€ ํŒŒ๋ž‘์ด๋ฉด ์ƒ๊ด€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 5 ๋จผ์ง€๊ฐ€ ์•„์ง์žˆ๋‹ค. 6 ํ•˜๋Š˜ ๋จผ์ง€๋Š” ๋ฒŒ๋ ˆ ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ, ๊ฝƒ๊ฐ€๋ฃจ, ์‹ฌ์ง€์–ด ํ˜œ์„ฑ์˜ ์ž‘์€ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ์˜ ์–ผ๋ฃฉ. ์ „๋ฌธ๊ฐ€์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋งค๋…„ 6 ๋ฐฑ๋งŒ ํŒŒ์šด๋“œ์˜ ๋จผ์ง€๊ฐ€ ์ง€๊ตฌ์˜ ํ‘œ๋ฉด์— ๋ฌป ํž™๋‹ˆ๋‹ค. 8 ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ฒฐ์ฝ” ๋ˆˆ์น˜ ์ฑ„์ง€ ๋ชปํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์‚ผ์„ฑํ™”์žฌ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜

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