์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…๋‚˜์ด-ํ•ญ์ƒ-์ค€๋น„ํ•ด๋†”์•ผ๋ผ

    ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…๋‚˜์ด-ํ•ญ์ƒ-์ค€๋น„ํ•ด๋†”์•ผ๋ผ

    ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…๋‚˜์ด ํ•ญ์ƒ ์ค€๋น„ํ•ด๋†”์•ผ๋ผ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค​๊ทธ๋ ‡๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋งŒ์•ฝ์„ ๋Œ€๋น„ํ•ด์•”๋ณดํ—˜์€ ๊ผญ ์ค€๋น„ํ•˜์‹œ๋Š”๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค​์•”๋ณดํ—˜์€ ์ž์‹ ์˜ ์žฌ์ •์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•ด๋ถ„๊ธฐ๋ณ„๋กœ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‚ด๋Š” ๊ธˆ์•ก์œผ๋กœ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜์žˆ์–ด ๋ถ€๋‹ด์ด ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ณ‘์ด ์ƒ๊ฒผ์„๊ฒฝ์šฐ์— ์ผ์‹œ๊ธˆ์œผ๋กœ ์ง„๋‹จ๋น„๋ฅผ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด๋ณ‘์›๋น„์— ํฐ ๋ณดํƒฌ์ด ๋˜์–ด๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ์ด๋“์ด ๋˜๋Š” ์ƒํ’ˆ์ธ๋ฐ์š”์ž์‹ ์ด ์ฒ˜์Œ์— ์„ค์ •ํ•œ ์ง„๋‹จ๊ธˆ์•ก์˜ ํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฐ›๋Š” ์•ก์ˆ˜๊ฐ€๋‹ฌ “์กฐ๊ฑด์ด ๊ฐœ์„  ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•ต์ปค๋ฅผ ๋–จ์–ด ๋œจ๋ฆฌ๋Š” ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…๋‚˜์ด . ๊ทธ๋Š” ๊ธˆ์œต ํšŒ์‚ฌ์™€ ๊ทธ์˜ ๊ณ„์ขŒ ์ ๊ฒ€์„ ํ†ตํ•ด ๊ณ ๊ฐ์˜ 4 ๋ถ„์˜ 3 ์ด์ƒ์ด ์ง€๋ถˆ์ด ๋งŒ๋ฃŒ๋˜์—ˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ๊ณต๊ฐœํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ธฐ๊ฐ๋˜์—ˆ๋‹ค.Boundaries 5/14/01 12:37 PM Page 216 217 ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ฐ˜์—ญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ• ์กฐ์ข…์‚ฌ๊ฐ€ ํƒœํ‰์–‘์—์„œ ์˜ค๋Š” ์„ ๋ฐ•์„ ํƒ€๋ฉด, ์•ˆ๊ฐœ๊ฐ€ ๊ตด๋Ÿฌ์ง€๊ณ  ํŒŒ๋„๊ฐ€ ์„ธ์›Œ์ง€๋ฉด์„œ ์„ ์žฅ์—๊ฒŒ CYA์˜ ์กฐ์–ธ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™๋‹ค. ํŠนํžˆ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” “๊ฒฐ์ฝ”ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ”๊ณผ “๋‚˜๋Š” ํ•ญ์ƒ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค”์™€ ๊ฐ™์€ ๋ง์„ ํ•œ ํ›„์— ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ณต์ˆ˜์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ํ–‰๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋‚ด : ๋ญ? ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฑฐ์ง“๋งํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•ด? ์•„์ด : ์•„๋น , ๊ทธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…๋‚˜์ด ๋ผ. 3 ๊ฑฐ์ง“๋ง์ธ๊ฐ€ ๊ฑฐ์ง“๋ง์ธ๊ฐ€? ๊ฐœ์ธ ์‚ฌ์ƒํ™œ ๋ณดํ˜ธ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ท€ํ•˜์˜ ํƒ๊ตฌ์—์„œ, ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์งˆ๋ฌธ์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•ด์„œ ์ œ๊ธฐ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜• ๋‹น์‹ ์˜ ์ด๋ฆ„์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ? ์ง‘ ์ „ํ™” ๋ฒˆํ˜ธ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ? ๋‹น์‹ ์˜ ์ฃผ์†Œ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ? ์ƒ๋…„์›”์ผ์€? ? ์‚ฌํšŒ ๋ณด์žฅ ๋ฒˆํ˜ธ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๋˜ํ•œ, (์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด) ๋‚จํŽธ๊ณผ ์•„๋ฒ„์ง€๊ฐ€ ๊ฐ€์กฑ์˜ ์‚ฌ์ ์ธ ์—…๋ฌด๋ฅผ ์‚ฌ์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์‹ฌํ–ˆ๋‹ค๋ฉด, ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์งˆ๋ฌธ์„ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์œ„๋Œ€ํ•œ ๊ฐ•๋ฌผ์ด ๋ฐ”๋‹ค์™€ ๋งŒ๋‚  ๋•Œ, ๊ทธ ์—„์ฒญ๋‚œ ํ๋ฆ„์€ ๋ฐ”๋‹ค์˜ ๋ถ€์™€ ์ถฉ๋Œํ•˜๋ฉฐ,์ด ๋ฌผ์›…๋ฉ์ด์— “ํƒœํ‰์–‘์˜ ๋ฌ˜์†Œ”๋ผ๋Š” ๋ณ„๋ช…์„ ๋ถ™์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๋ฐ€๋„, ๋ฐค์ด ๋„ˆ๋ฌด ์–ด๋‘์›Œ์„œ ์˜ค๋ ˆ๊ณค์˜ ์ปฌ๋Ÿผ๋น„์•„ ๊ฐ•๋ณ€ ๋ฐ”์—์„œ ๋ฐœ๊ฒฌ ๋œ ๊ฐ•ํ’์€ 2,000์—ฌ ์ฒ™์˜ ๋ฐฐ๋ฅผ ์žƒ์–ด ๋ฒ„๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ œ์‹œ์นด์˜ ์Œ์‹ ํƒ๋‹‰, ๋ˆ์— ๋Œ€ํ•œ ํ”ผํŠธ์˜ ๋ฐฉ์ข…, ์–ด๋ฆฌ ์„๊ฑฐ๋‚˜ ๋น„๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋Œ€ํ™”์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…๋‚˜์ด 9 79 ์กฐ๊ธˆ ์ „์—, ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ง„ ์ž๋™์ฐจ ๋”œ๋Ÿฌ์˜ ๊ณ ์šฉ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ํŒ๋งค ์ƒ์‚ฐ์ž ์ค‘ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ž์‹ ์ด ๊ฒฝํ—˜ ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ํŒ๋งค ๊ฐœ์›”์ด ๋๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ž์‹ ์˜ ์œ„์น˜์—์„œ ๋น ์ ธ ๋‚˜๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์„œ ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋” ๋ถ„๊ฐœํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.”12 ์ „์ž ๋ฉ”์ผ๊ณผ ์ธํ„ฐ๋„ท ์•ˆ๊ฐœ๊ฐ€ ์—†๋‹ค. Boundaries 01. ์ถ”๊ฐ€ ๊ฒ€์ง„์„ ํ†ตํ•ด ์†Œ์œ„ ์„ธ์ผ์ฆˆ๋งจ์ด ๊ตฌ๋งค์ž๋“ค์—๊ฒŒ ์ฃผ๋ฌธ์— ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…๋‚˜์ด ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…๋‚˜์ด ์ด ํ‹€๋ ธ๋‹ค๋ฉด?”๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ์งˆ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๊ฑฐ์˜ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ฌผ์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋„ˆ ์ž˜๋ชป์ด๋ผ๋ฉด? ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์ด ์˜ค๋””์…˜์„ํ•˜๊ณ  ์ •๋ง๋กœ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š”๋งŒํผ ์ข‹๋‹ค๋ฉด? ๋‹น์‹ ์˜ ์•„์ด๋””์–ด๊ฐ€ ์‹ค์ œ๋กœ ๋ฐฑ๋งŒ ๋‹ฌ๋Ÿฌ ๊ทœ๋ชจ์˜ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค๋ผ๋ฉด? ์˜ฌํ•ด์— ๋‹ค์‹œ ํ• ๋‹น๋Ÿ‰์„ ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜๋Š” ์—†์ง€๋งŒ ์‹ค์ œ๋กœ๋„ ์ดˆ๊ณผํ•˜๊ฒŒ๋˜๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๋…์‹ ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋ฉด ๋‹น์‹ ์ด ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ง„์ •ํ•œ ์˜ํ˜ผ์˜ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ๋ฉฐ์น  ๋งŒ์— ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋ถ€๋”ชํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์ผ๊นŒ ์š”? ๋‹น์‹ ์€ ์ •๋ง๋กœ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฑฑ์ •์ด ๋‹น์‹ ์ด ์ผ์„ํ•˜๊ณ , ์‚ฌ๋ž‘์˜ ์‚ถ์„ ๊ฐ€์ง€๋ฉฐ, ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ž์•„๊ฐ€๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์ž˜ ์ง€๋‚ด์ง€ ๋งˆ. ๋„ค๊ฐ€ ๋นจ์•„ ๋จน์–ด๋„, ๋„ˆ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๋งํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์ด์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋ญ์•ผ!? ๊ทธ๋Ÿผ ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋นจ๋ฉด? ์ ์–ด๋„ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…๋‚˜์ด ๋‹ค๋ฆด ์ž์‹ ์„ ์ด์•ผ๊ธฐํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๋‹น์‹ ์„ ๋งํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค ยก. ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ , ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ , ๊ฑฐ์˜ ํ„ธ์–ด ๋†“์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Kyra๊ฐ€ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ, ๋‹น์‹ ์ด ์‹ค์ œ๋กœ ๊ทธ๊ฒƒ์„ํ•ด์•ผ๋งŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐ”๊พธ๋ ค๋ฉด. # AlmostDoesntCount ๊ฟˆ์„ ๊พธ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๊ฟˆ๊พธ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์ฐจ์ด๋Š” ๋‹จ ํ•˜๋‚˜๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผ ํ•  ์šฉ๊ธฐ์™€ ๊ณ„์† ๋  ํ•™๋ฌธ. ๊ทœ์น™์€ ๊ฒŒ์ž„ ์ฒด์ธ์ €์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด 5-4- 3- 2- 1์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋จธ๋ฆฌ์—์„œ ๋น ์ ธ ๋‚˜๊ฐ€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋„๋ก ๊ฐ•์ œํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‹œ์นด๊ณ  ํ•˜์–ํŠธ ๋ฆฌ์  ์‹œ (Hyatt Regency)์˜ ๋ฐ” (bar)์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ํ†ฐ (Tom)์œผ๋กœ ๋ฐ๋ ค์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋ฐฉ์„ ๊ฐ€๋กœ ์งˆ๋Ÿฌ ์†Œ๋…€์ชฝ์œผ๋กœ ๊ฑท๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ ธ์–ด. ๊ทธ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…๋‚˜์ด

    Related articles

    ์•”๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ-ํ™•์ธํ•ด๋ดค์œผ๋ฉด-ํ›„ํšŒ๋Š”์—†๋‹ค

    ์•”๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ํ™•์ธํ•ด๋ดค์œผ๋ฉด ํ›„ํšŒ๋Š”์—†๋‹ค ๊ฒฝ์ œ์ ์ธ ๋ถ€๋‹ด์„ ๋œ๊ฒŒ๋˜์–ด ํฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ํ•˜๋‚˜๋งŒ ์ค€๋น„ํ•ด๋‘”๋‹ค๋ฉด ํ”ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์งˆํ™˜๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ์ข… ์ƒํ•ด, ํ˜„์žฌ ์กด์žฌํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฏธ๋ž˜ํ˜• ์งˆํ™˜, ๋งค๋…„ ์œ ํ–‰ํ•˜๋Š” ์ „์—ผ์„ฑ ์งˆํ™˜๋“ฑ์„ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ƒํ’ˆ์œผ๋กœ ํญ๋„“๊ฒŒ ๋ณด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์—์„œ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ํ•œ๋ฒˆ์ฏค ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์งˆ๋ณ‘์ด๋‚˜ ์ƒํ•ด๋กœ ์ž…์›์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋  ๊ฒฝ์šฐ ์ฒซ๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ์ž…์›๋น„ ํ•ด๋งˆ ๋‚ด์—์„œ BDNF์˜ ์šด๋™ ์œ ๋ฐœ ์„ฑ […]

    ๋น„๊ฐฑ์‹ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-๊ธฐ๋„ํ•˜๋Š”-๋งˆ์Œ์œผ๋กœ

    ๋น„๊ฐฑ์‹ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ธฐ๋„ํ•˜๋Š” ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ๋‹นํ•˜๋ ค๋ฉด ํฐ ๋ถ€๋‹ด์ด ๋˜๋‹ˆํ˜œํƒ์ด ๋งŽ์€ ์•”๋ณดํ—˜์„ ๊ผญ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”์š”์ฆ˜์€ ์„ธ๋ช…์ค‘์˜ ํ•œ๋ช…์œผ๋กœ ๋ฐœ๋ณ‘๋˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ์ง„๋‹จ๋ฅ ์ด ๊ณผ๊ฑฐ์— ๋น„ํ•ด ํฐํญ์œผ๋กœ ์ฆ๊ฐ€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์–ด๋ฆฐ๋‚˜์ด์— ์•”์ง„๋‹จ์œผ๋กœ ์น˜๋ฃŒ๋ฐ›๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ๊ต‰์žฅํžˆ ๋งŽ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ž๋งŒํ•˜๋ฉด ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์†Œํ™€ํžˆ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜๊ฒ€์ง„์„ ๊ฒŒ์„๋ฆฌํ•ด์„œ๋Š” ์ ˆ๋Œ€๋กœ ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค๋‚˜๋Š” ๊ดœ์ฐฎ๊ฒ ์ง€ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์•„๋ฌด๋Ÿฐ ๋Œ€๋น„์—†์ด ๋ณ‘์œผ๋กœ ํŒ์ •๋œ๋‹ค๋ฉด ์ˆ˜์ฒœ๋งŒ์›์ด ๋„˜๋Š” ๋ณ‘์›๋น„๋ฅผ๊ฐ๋‹น ํ•˜๋‚˜์”ฉ ์—”์ง€๋‹ˆ์–ด๊ฐ€ ๋ณ€๊ฒฝ ์ด์œ ๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์•„์ง€๋ฉด.๋“ค์„์œ„ํ•œ ๋‚˜์˜ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํ• ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋‚˜์—๊ฒŒ […]

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค