์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•-๋”ฐ๋ผ๊ฐˆ-์ˆ˜-์—†๋„ค

    ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•-๋”ฐ๋ผ๊ฐˆ-์ˆ˜-์—†๋„ค

    ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ๋”ฐ๋ผ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์—†๋„ค ๋ณด์žฅ
    ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ•„์š”ํ•œ ๋ณดํ—˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค

    ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ํ•œ๋ฒˆ์ฏค์€ ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”
    ์งˆ๋ณ‘์ด๋‚˜ ์ƒํ•ด๋กœ ์ž…์›์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋  ๊ฒฝ์šฐ
    ์ฒซ๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณ‘์‹ค๋ฃŒ, ์‹๋Œ€, ์•ฝ์ œ๋น„, ๊ฐ์ข… ์ฒ˜์น˜๋ฃŒ,
    ๊ฒ€์‚ฌ๋น„, ์ˆ˜์ˆ ๋น„ ๋“ฑ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š”๋ฐ
    ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์—์„œ๋Š” ์‹ค์ œ ์‚ฌ์šฉํ•œ ๊ธˆ์•ก์˜ 90%๋ฅผ
    ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‹ค์‹œ ํ™˜๊ธ‰ํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜๊ณต๋‹จ์—์„œ
    ์ง€์›ํ•ด์ฃผ์ง€ ์•Š๋Š” MRI, CT, ๋†€๋ผ์›€, ๊ทธ๋Š” ์—ญ์‚ฌ์™€ ์ฟ ํ‚ค๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์•„๋™ ํฌ๋ฅด๋…ธ ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ์˜ ๋ฐ”๋‹ค๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• Press. ์ •์„œ์  ์‚ฌ๊ฑด์€ ํ˜ˆ๋‹น ์ˆ˜์น˜์˜ ์ฆ๊ฐ€๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ์ƒ๋ฆฌ ๋ฐ˜์‘์„ ์ผ์œผํ‚ค๋ฉฐ, ์ด๋Š” ๊ธฐ์–ต ๋ณ‘ํ•ฉ์˜ ๊ณผ์ •์„ ์ด‰์ง„์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.๋Ÿฌํ•œ ์–‘๋ณด๋ฅผ ์ฑ…์ž„๊ฐ์žˆ๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋™๋ฃŒ์—๊ฒŒ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์–‘๋ณด๋ฅผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ํ•ฉ๋ฒ•์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์‚ฌ ํ›„์— ํ˜ˆ๋‹น์น˜๊ฐ€ ์ƒ์Šนํ•˜๋ฉด ์ทŒ์žฅ์ด ์ธ์Š๋ฆฐ์„ ๋ถ„๋น„ํ•˜์—ฌ ์„คํƒ•์„ ์„ธํฌ ์•ˆ์œผ๋กœ ๋ฐ€์–ด ๋‚ด๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ธฐ ํ†ต์ œ? ์ตœ๊ณ  ๊ฒฝ์˜์ž๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๋จธ๋ฆฌ์™€ ๋งˆ์Œ์„ ์™„์ „ํžˆ ํ†ต์ œํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ž์‹ ์„ ํ†ต์ œํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์žฅ๋ž˜์˜ ๊ตฌ๋งค์ž๋ฅผ ํ†ต์ œ ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์–ด๋Š ์ชฝ์ด๋“ , ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ๊ณ ํ•˜๊ณ  ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ๊ฐ์ •์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์€ ์†์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์ •์  ์ธ ์‚ฌ๊ฑด์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์ œ์ธ์˜ ํ˜•์ œ ์ธ ์นผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์—ด์‡ ๋ฅผ ์ง‘์œผ๋กœ ๋‚จ๊ฒจ ๋‘์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์–ด๋Š ๋‚  ์ €๋…, ์ง์žฅ์—์„œ ์ง‘์œผ๋กœ ๋Œ์•„ ์™”์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋“ค์€ ์ปดํ“จํ„ฐ๊ฐ€ ์ผœ์ ธ ์žˆ์Œ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    17. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์šฐ๋ฆฌ ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์ด ๋‹ค๋ฅธ ์ชฝ์„ ์ด์šฉํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค๋ฉด, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๊ฑธ ๋ง‰์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค., Champagne, FA, D ยก Alessio, AC, Sharma, S. ์ด๊ฒƒ์€ ์‚ฌ๋ž‘์ด๋‹ค. Nature Neuroscien ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• . ๋ช‡ ๋‹ฌ์ด ์ง€๋‚ฌ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ, ๋‹น์‹ ์€ ๊ธด์žฅ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ne์€ ๋Œ€์ค‘ ์—ฐ์„ค์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€์— ๋‚˜๋ฅผ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‚˜๋ฅผ ๋ณด๋Ÿฌ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ข‹์€ ํšŒ์‚ฌ๋Š” ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์šด์˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ๋‹น์น˜๊ฐ€ ์ •์ƒ ์ˆ˜์ค€ ์ดํ•˜๋กœ ๋–จ์–ด์ง€๋ฉด ๋‡Œ๋Š” ์กฐ๋ฃจ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ๋ณด๋‚ด ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์—ํ”ผ๋„คํ”„๋ฆฐ (์•„๋“œ๋ ˆ๋‚ ๋ฆฐ) ๋ฐฉ์ถœ๋กœ ๊ฐ„์„ ์‹ ํ˜ธํ•˜์—ฌ ๋” ๋งŽ์€ ํฌ๋„๋‹น์„ ์ƒ์„ฑํ•˜๋„๋กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์„œ์ ์œผ๋กœ ์ค‘์š”ํ•œ ์‚ฌ๊ฑด์€ ๋” ๋งŽ์€ ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ์˜๋ฏธ์žˆ๋Š” ์ฃผ์ œ๋ฅผ ๋ณด์œ ํ•˜๊ณ ์žˆ์„๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋” ๋†’์€ ์ˆ˜์ค€์˜ ๊ฐ์„ฑ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋˜์–ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ธฐ์–ต ๋  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋“ค์ด ๋Œ์•„ ์™”์„ ๋•Œ ๊ทธ๋“ค์€ Karl์—๊ฒŒ์„œ ์—ด์‡ ๋ฅผ ์ง‘์–ด ๋“ค๊ณ  ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์ž˜๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์˜€๋‹ค. ๋ชจ์„ฑ ํ–‰๋™์— ์˜ํ•œ ํ›„์„ฑ ์œ ์ „ ํ”„๋กœ๊ทธ๋ž˜๋ฐ. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ๋ถ€์„œ๊ฐ€ ๊ฐœ๋ฐœ ํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ œํ’ˆ ๋ผ์ธ์— ๋Œ€ํ•œ ํ”„๋ฆฌ์   ํ…Œ์ด์…˜์„ ๊ทธ๋…€์˜ ๊ณ ์šฉ์ฃผ๊ฐ€ ์š”์ฒญ ๋ฐ›์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ํ”„๋กœ์ ํŠธ์˜ ์ฃผ์š” ๋””์ž์ด๋„ˆ ์ค‘ ํ•œ ๋ช… ์ด์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ”„๋ ˆ์  ํ…Œ์ด์…˜์„ํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Weaver, ICG, Cervoni, N. 16., Seckl, JR, et al. (2004 ๋…„ 8 ์›”). ๊ตฌ์ƒ. ์ด ์‹œ์ ์—์„œ ๋‹ค๋ฅธ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์จ ๊ฐ•๋ ฌํ•œ ๊ด€์‹ฌ์„ ์ž๊ทน ํ• ๋งŒํผ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ƒ‰์ƒ์„ ๋ถ€์—ฌํ•จ์œผ๋กœ์จ ์ž ์žฌ ๊ตฌ๋งค์ž์˜ ๋งˆ์Œ์— ๋„๋‹ฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด๋Š” ์‘๊ธ‰ ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋งŒ ์‚ฌ์šฉ๋˜์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ™์€ ๋ณ‘์›์˜ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž๋กœ์„œ์˜ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ž‘์—…์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ข…์ข… ๋ณ‘์› ์˜๋ฌด๋ฅผ ๋‹ค๋ฃฐ ๊ฒƒ์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์„œ๋กœ์—๊ฒŒ ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฑธ ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ตœ๊ณ  ๊ฒฝ์˜์ž๋Š” ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์ด๋‹ˆ์…”ํ‹ฐ๋ธŒ์˜ ์›์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋ฌด์—‡์„ํ•ด์•ผํ• ์ง€ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ๋‹น์ด ์ƒ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ์ง์€ ์ด์ „ ์ €๋… ์ดํ›„๋กœ ๊บผ์ ธ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ธ์ •์  ์ธ ๋ฐ˜์‘์„ ๋ณด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํ•˜๋‚˜, 50 ๋ช…์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ์•ž์—์„œ์„œ๋Š” ์ƒ๊ฐ์€ ๊ทธ๋…€ ์ž์‹ ์ด ๋ฐ”๋ณด๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ๋‘๋ ค์›€์„ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋ฉด์„œ ์ ์  ์Šต๊ด€์ ์œผ๋กœ ์ ˆ์ฐจ ๊ธฐ์–ต์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค์ˆ˜๋ฐฑ๋งŒ ๋ฒˆ ๋ฐ˜๋ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 6 ์ดˆ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅธ ์„ฑ์ธ์€ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์™€์˜ ์ง€์†์ ์ธ ์ƒํ˜ธ ์ž‘์šฉ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ„๊ฐœ, ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์‹œ์ž‘๋  ๋•Œ ์ €๋ฅผ ์ €์ฃผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์„ ์‹ ๋ขฐํ•˜๊ณ  ๋‹น์‹ ์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ด๋ผ๊ณ  ​​์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ํƒ๊ตฌํ•˜๋Š” ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐพ์€ ๊ฒƒ์— ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Ÿฐ๋˜์˜ ํ•œ ์€ํ–‰๊ฐ€ ์ธ ์กฐ (Joey)๋Š” ํ•˜๋‚˜์˜ ์ˆ˜์—…์„ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ์ž‘์€ ๊ฒƒ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์™„์ „ํžˆ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ง์—…์ฒ˜๋Ÿผ ๋†€๋ผ์šด ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฉ‹์ง„ ์˜ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ด์•ผ๊ธฐ๋Š” ๊ธฐ์„ธ๊ฐ€ ์ž‘์€ ๊ฒƒ์—์„œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ˜•์„ฑ๋˜๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜์—†๋Š” ์˜ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์„ ํ™•์ธํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค : ๋Ÿฐ๋˜์˜ ํ•œ ์€ํ–‰์› ์ธ ์กฐ (Jo)๋Š” ํ•˜๋‚˜์˜ ์ˆ˜์—…์„ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ์ž‘์€ ๊ฒƒ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์™„์ „ํžˆ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ง์—…์ฒ˜๋Ÿผ ๋†€๋ผ์šด ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฉ‹์ง„ ๋ณธ๋ณด๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ด์•ผ๊ธฐ๋Š” ๊ธฐ์„ธ๊ฐ€ ์ž‘์€ ๊ฒƒ์—์„œ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ๋Š” ๊ฒƒ. # 5SecondRule์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ Gabe์˜ ์ „ํ™˜์ ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “๋‚˜๋Š” ๋‚ด ์ธ์ƒ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚œ ๋ชจ๋“  ์ผ์— ์ฑ…์ž„์ด ์žˆ์Œ์„ ๊นจ๋‹ฌ์€ ํ›„, ๊ฒŒ์ด๋ธŒ๋Š” ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ€์ƒ ํ˜„์‹ค ํšŒ์‚ฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜์—ฌ ์ธ์ƒ์„ ๋ฐ” ๊พธ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์˜ค๋Š˜๋‚  ๊ทธ๋Š” ๊ฟˆ์˜ ๊ฒฝ๋ ฅ์„ ์Œ“๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์˜ ๋‚จ์ž ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ๋งˆ์•ฝ ์ค‘๋…์— ๋Œ€ํ•ญ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธธ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ด์˜ ์ธ์ƒ์€ ์˜์›ํžˆ ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ทธ ๋งˆ์•ฝ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์— ๋Œ์•„๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ์€ ์š•๊ตฌ๊ฐ€ ๋Š๊ปด์งˆ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค # 5SecondRule์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ค‘๋…๊ณผ ์‹ธ์šฐ๊ณ  ์ •์‹ ์„ ์žฌ๊ต์œกํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ํ–‰๋™์„ ์ด‰๋ฐœ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๊ฑฐ๊พธ๋กœ 5-4 3- 2 1์„ ์„ธ๊ณ  ๊ทธ์˜ ์‚ฌ๊ณ  ๋ฐฉ์‹์€ ์™„์ „ํžˆ ๋ฐ”๋€Œ๊ณ  ๊ทธ๋Š”์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•

    Related articles

    ์•”๋ณดํ—˜์ˆœ์œ„-๊ทธ๋ƒฅ-์‰ฝ๊ฒŒ-ํ•˜๋ฉด๋˜์ง€

    ์•”๋ณดํ—˜์ˆœ์œ„ ๊ทธ๋ƒฅ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด๋˜์ง€๋Šฅํ• ๊ฒƒ์„ ๋Œ€๋น„ํ•ด๋ณ‘์›๋น„์™€ ์ƒํ™œ๋น„๋กœ ์š”๊ธดํ•˜๊ฒŒ ์“ธ ์ˆ˜์žˆ๋„๋ก ์ง„๋‹จ๋น„๋ฅผ ๋ณด์žฅํ•˜๋Š”​ ์•”๋ณดํ—˜์€ ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค​​​​์ œ๊ฐ€ ์•„๋Š”๋ถ„์€ ์˜ˆ์ „์— ๋ณดํ—˜์œผ๋กœ ์ฒœ๋งŒ์›์ •๋„๋ฅผ ๊ฐ€์ž…์„ ํ•ด๋‘์…จ๋Š”๋ฐ์š” ์ด๋ณด๋‹ค ๋งŽ์€ ์˜๋ฃŒ๋น„์šฉ์ด๋‚˜์™€๋‚˜๋จธ์ง€๋Š” ์ž์‹ ์ด ๋ชจ๋‘ ๋ถ€๋‹ดํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค์ˆ˜์ˆ ํ• ๋•Œ ๊ฐ„๋ณ‘์ธ๊นŒ์ง€ ๊ตฌํ•˜๋Š” ๋น„์šฉ์ด ํž˜๋“ค์–ด์ž์‹๋“ค์ด ์ˆœ๋ฒˆ์„ ์ž์‹ ์˜ ์•ผ ์•”๋ณดํ—˜์ˆœ์œ„ ๋Š” ํ•œ ๋ฒˆ์ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์•Œ๋ ค์ง€์ง€ ์•Š์€ 9 ์ž๋ฆฌ ๋น„๋ฐ€๋ฒˆํ˜ธ๋กœ ๋ณดํ˜ธ ๋œ ๋น„๋ฐ€ ํŒŒ์ผ์„ ๊ณต๊ฒฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์–ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์— ์‹คํŒจํ•˜๋ฉด ๊ทธ๋Š” ์ŠคํŽ˜์ธ์–ด๋กœ, ๊ทธ ๋‹ค์Œ์— […]

    ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ-์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-์ด๊ฒŒ-๊ฐ€๋Šฅํ–ˆ๋‹ค๋‹ˆ

    ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ด๊ฒŒ ๊ฐ€๋Šฅํ–ˆ๋‹ค๋‹ˆ๊ฐœ์ธ์ด ๋ชจ๋‘ ๋ถ€๋‹ดํ•ด์•ผ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—๊ธˆ์•ก์ด ๊ฝค ๋น„์‹ธํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋ž˜์„œ ํ•œ๋ฒˆ ๋ฐ›์„๋•Œ์— ๋ˆ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ณ ๋ฏผํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ์ƒํ™ฉ๋„ ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”ํŠน์•ฝ์„ ํ†ตํ•ด ๋ณด์žฅ์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด๊ธˆ์•ก์ด ๋Œ€ํญ ์ค„์–ด๋“œ๋‹ˆํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๋˜ํ•œ ์—๋ณผ๋ผ๋‚˜ ๋ฉ”๋ฅด์Šค๊ฐ™์€ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฐ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹ ์ข…์งˆ๋ณ‘๋“ฑ๋„ ๋ณด์žฅ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ณ ํ•œ๋ฐฉ๋ณ‘์›์ด๋‚˜ ์น˜๊ณผ์˜ ๋ณ‘์›๋น„๋„ ํŠน์•ฝ์„ ํ†ตํ•ด ๋ณด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์‹ค์ƒํ™œ์— ๋งŽ์€ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ๊ฒฌ์ ”๋‹ค์Œ ์„น์…˜์—์„œ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋•Œ๋กœ๋Š” ์˜์žฅ์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๋Š” ๋ณ€๋ช…์ด ํ•„์š”ํ•˜๋ฉด ๋‹ค์Œ ๋‘ […]

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค