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    ์šฐ์ฒด๊ตญ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋น„๋ณดํ—˜ ์•Œ๋งž์€ ์†”๋ฃจ์…˜ ์ œ๊ณต์šฉ๋˜์„œ ์“ฐ์ž„์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๋‹ค๋ฅธ๊ฒƒ์— ๋น„ํ•ด ํ•œ๋ฒˆ ์ค€๋น„ํ•˜๋ฉด ๋ณด์žฅ๋ฐ›๋Š” ํšŸ์ˆ˜๊ฐ€ ๋งŽ๊ณ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ์ž…์›์ด๋ผ๋„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํฐ์ˆ˜์ˆ ์„ ๋ฐ›์„๋•Œ๋ณ‘์›๋น„๊ฐ€ ์ˆ˜์ฒœ๋งŒ์›์ด ๋“ค์–ด๋„์‹ค์ œ๋กœ ๊ณ„์‚ฐํ•œ ๋น„์šฉ์„ 90%๋‚˜ ๋ณด์žฅ์„ ํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๋˜ํ•œ ์•ฝ๊ฐ’๊นŒ์ง€ ํ•˜๋ฃจ์— 5๋งŒ์›์ด๋‚˜ ๋ฐ˜๋ณต์ ์œผ๋กœ ๋ณด์žฅ์„ ํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์–ดํˆฌ๋ณ‘์‹œ๊ฐ„์ด ๊ธธ์–ด์ง€๊ณ  ์ง€๋ณ‘์œผ๋กœ ํ‰์ƒ ์•ฝ์„ ๋ณต์šฉ์„ ํ•ด๋„๋ˆ๋•Œ๋ฌธ์— ์••๋ฐ•๋ฐ›๋Š”์ผ ํฌ๊ฒŒ ์ค„์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ•๊ณต๋‹จ์ด ๋ณด์กฐํ•˜์ง€ ์—ฐ๊ตฌ์›์€ ํŠธ๋žœ์Šค ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์ด ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€ -3 ALA์˜ ๋‚ฎ์€ ์ˆ˜์ค€์„ ๋™๋ฐ˜ ํ•  ๋•Œ, ๋‡Œ์— ์˜ํ•œ ํŠธ๋žœ์Šค ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์˜ ํก์ˆ˜๊ฐ€ ๋‘ ๋ฐฐ๋กœ ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๋‹น์—ฐ์‹œํ•˜๋ฉฐ, ๊ทธ๋“ค์ด ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ํ˜ธ์˜๋ฅผ ๋ฒ ํ’€์ง€ ์•Š์•„์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋‹ค. 18. ์ด ํ’ˆ์งˆ์˜ ๋ถ€์กฑ์€ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ทธ๋“ค์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๊ธฐํšŒ์— ๋Œ€ํ•ด ๋งํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋“ค์˜ ์ž…์žฅ์„ ์š”ํ•˜๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ํŠธ๋žœ์Šค ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์˜ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์„ ๋•Œ ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€ -3 DHA๋Š” DPA (docosapentaenoic acid)๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€์ฒด ๋ฌผ์งˆ๋กœ ์šฐ์ฒด๊ตญ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์กฑ ๊ตฌ์„ฑ์›์˜ ์Œ์„ฑ ๋ฉ”์ผ ๋ฉ”์‹œ์ง€๋ฅผ ๊ฐ€๋กœ ์ฑ„๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ„์‹ ํžˆ ๊ฐ์˜ฅ์—๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํ˜„์žฌ ๊ด€์‹ฌ์žˆ๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์šฐ์ฒด๊ตญ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋น„๋ณดํ—˜ ์ด๊ฒƒ์€ ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋”์šฑ ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ํŒฝ์ฐฝ ์‹œ์ผœ์„œ ์‹ ๊ฒฝ ์„ธํฌ ๋ง‰์˜ ์ •์ƒ์ ์ธ ๊ธฐ๋Šฅ์  ํŠน์„ฑ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์˜ ์ข‹์€ ์˜๋„๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ด๋“ , ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์žผ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ์„ ๋•Œ, ์ƒค๋ก ์€ ์นœ๊ตฌ๋“ค์„ ์ด์šฉํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ ์—†์ด๋Š”, ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋ณด๋ผ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋ช‡๋ช‡ ์™ธ์„ค์„ ์™ธ์น˜๊ณ , ๊ทธ์˜ ์ฃผ๋จน์„ ํ”๋“ค๋ฉฐ, ๋‚˜๋ฅผ ๋Œ์–ด ๋‹น๊ธฐ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํญ๋ ฅ์ ์ธ ํ–‰๋™์„ํ–ˆ๋‹ค. ์žฌ์น˜์˜ ๋ถ€์กฑ์€ ๋Œ€๊ฐœ ๋Š์Šจํ•œ ๋Œ€ํ™”์™€ ํ‘œํ˜„์˜ ๋Œ€๋‹ด์„ ํ†ตํ•ด ํ‘œํ˜„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 1. ๋ณ„๋‹ค๋ฅธ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “๋ผ๊ณ  ๋ฌผ์–ด ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ดด๋กญํžˆ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹ค์–‘์„ฑ. ์ƒ์ƒ๋ ฅ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฒฝ๊ณ ๋Š” ์ฆ๊ฑฐ์šด ์„ฑ๊ฒฉ์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์š”์†Œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€์ ์ ˆํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ ์•„๋ž˜์˜ ์ •๋ณด๋Š” 2008 ๋…„ 3 ์›” 24 ์ผ ๊ธฐ์‚ฌ์— ์‹ค๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค : Newsweek : ์˜ํšŒ๊ฐ€ ์• ๊ตญ์ž ๋ฒ•์„ ํ†ต๊ณผ ์‹œ์ผฐ์„ ์šฐ์ฒด๊ตญ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋น„๋ณดํ—˜ . ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, AT & T, Sprint, T-Mobile์€ ํœด๋Œ€ ์ „ํ™” ๊ณ ๊ฐ์ด ์ž์‹ ์˜ ์Œ์„ฑ ๋ฉ”์ผ ์ƒ์ž์— ์•”ํ˜ธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋„๋ก ์š”๊ตฌํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ฆ์ƒ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์ปดํ”Œ ๋ผ์ด์–ธํŠธ ( ์šฐ์ฒด๊ตญ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋น„๋ณดํ—˜ 6. ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฒฝ๊ณ„ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด์ด ๊ฐˆ๋“ฑ์„ ํ’€์–ด ๋‚˜๊ฐ‘์‹œ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์—ฌ์ „ํžˆ ์Šค๋ˆ•์„ ๊ฒฐ์ •ํ•  ์œ„ํ—˜์— ์ฒ˜ํ•ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋…€์˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค์€ “์ƒค๋ก ์€ ๊ทธ๋ƒฅ ์ƒค๋ก ์ด์•ผ. ์ „์ˆ . ๊ทธ๋“ค์€ ๊ทธ๋“ค์˜ ๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ์–ต ๋ˆ„๋ฅด๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (์–ด๋‘ ์ด์žˆ๋Š” ๋‚จ๋ถ€ ๋ฏธ๋‹ˆ์• ํด๋ฆฌ์Šค์˜ ์›จ์ŠคํŠธ ๋ ˆ์ดํฌ ์ŠคํŠธ๋ฆฌํŠธ (West Lake Street)์— ๊ฐ€๋ณธ ์ ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด์ด ๊ณณ์ด ์ข‹์€ ๊ณณ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์ œ์ž‘ํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— 290 ๋งˆ๋ ฅ์˜ ์—”์ง„์— ๋” ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ๊ฐ€์Šค๋ฅผ ๊ณต๊ธ‰ํ–ˆ ์šฐ์ฒด๊ตญ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋น„๋ณดํ—˜ ์ฆ๊ถŒ ๋˜๋Š” ์œ ๊ฐ€ ์ฆ๊ถŒ ํ˜•ํƒœ์˜ ์œ ๊ฐ€ ์ฆ๊ถŒ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ์—ฌ๋ถ€์™€ ๊ด€๊ณ„์—†์ด 10,000 ๋‹ฌ๋Ÿฌ ์ด์ƒ์ด ๊ด€๋ จ ๋  ๊ฒฝ์šฐ ๋ณด๊ณ ์„œ๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ ์ž‘์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์ƒ. ํฐ ์‹ค์ˆ˜, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์™œ ์—ฌ๊ธฐ์—. 17. ) ๋ผ์ด๋”๊ฐ€ “๋ฏธ์•ˆํ•˜๋‹ค”๋ผ๋Š” ์ œ์Šค์ฒ˜๋ฅผ๋ณด๊ธฐ์—๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ์–ด๋‘์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ดœ์ฐฎ์€ PI๋ผ๋ฉด ์Šคํ‘ธํ•‘ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€ 300 ํŒŒ์šด๋“œ์˜ ์ˆ˜์—ผ์„ ๊ฐ€์ง„ ๋ฉ์ฒญ์ด์—๊ฒŒ ํƒ€๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ๋Š๊ฒผ๋‹ค์”จ์•—์—๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ ๋ฐ•๋Š” ํ† ์–‘์˜ ์ข…๋ฅ˜์— ์ƒ๊ด€์—†์ด ์ƒ๋ช…์˜ ์„ธ๊ท ์ด ๋“ค์–ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐœ์•„ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋กฏ๋ฐ ์•”๋ณดํ—˜ ๋กฏ๋ฐ ์•”๋ณดํ—˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋น„๋ณดํ—˜ de Gran Canaria Laskas, Jeanne Marie ๋ผํ‹ด ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด LaTrasse, ํ›„๊ธฐ ์„ฑ๋„ (LDS)์˜ ๋ฐ์ดํŠธ ์‚ฌ์ดํŠธ ์†Œ์†ก ๋ณ€ํ˜ธ์‚ฌ๋Š” LDS๋ฅผ ์‹ ๋ขฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋„์ฒญํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํ›„๊ธฐ ์„ฑ๋„ Leahy ๋Œ€ ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„ ํŠน๋ณ„๊ตฌ LeBoeuf, Michael legality Letourneau, Mary Kay ๋ฒˆํ˜ธํŒ ๋ฒˆํ˜ธ Liddy G. Gordon ๊ตฌ๋ช… ๋ณดํŠธ ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ (Nestmann) ์œ ํ•œ ์ฑ…์ž„ ํšŒ์‚ฌ (LLC) ์ž๋™์ฐจ ๊ฐ€์ •๊ณผ ๋‰ด ๋ฉ•์‹œ์ฝ” ์šฐ์ฒด๊ตญ ์ƒ์ž ๋ฐ ์„ ๋ฐ˜ ์œ ํ‹ธ๋ฆฌํ‹ฐ ๋ฐ Lindbergh, Anne Morrow LinkedIn Lipton, Joshua LLC. ์ œํ•œ๋œ ์ฑ…์ž„ ํšŒ์‚ฌ Lloyd, ์•„ํŒŒํŠธ ๋ฌธ ์ปดํ“จํ„ฐ ๋ฐ ์ „ ์šฐ์ฒด๊ตญ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋น„๋ณดํ—˜ ์†Œ๋กœ ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Arrecife de Lanzarote, Spain : ์—ฌ๊ธฐ ์ฃผ์†Œ๋Š” (1) ์ผ๋ฐ˜ ์‚ฌ์„ค ๋ฉ”์ผ, (2) ๋„๋ฉ”์ธ ์ด๋ฆ„ ๋“ฑ๋ก, (3) ๊ท€ํ•˜์˜ “์ฃผ์š” ์‚ฌ์—…์žฅ”์ด ์‹ค์ œ๋กœ ์ŠคํŽ˜์ธ์— ์žˆ์Œ์„ ํ•ฉ๋ฒ•์ ์œผ๋กœ ์ฆ๋ช…ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์„œ๋ฅ˜ ๋ณด๊ด€์†Œ๊ฐ€์žˆ๋Š” ์ฃผ์†Œ. E-books : ํ˜„์žฌ ์ € ํ”„๋กœํŒŒ์ผ ์€ํ–‰ ์—…๋ฌด, ๊ทธ๋ฆฌ๋“œ ์ƒํ™œ, ์žฌ์ •์  ์žฌ๋‚œ, ๋Œ€ํ•™์„ ๊ฑด๋„ˆ ๋›ฐ๋Š” ์ด์œ , ์ž์‹ ์„์œ„ํ•œ ์‚ฌ์—… ์„ ํƒ ๋ฐ ์†๋‹ด์— ๊ด€ํ•œ ์ง€์นจ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ์ฝ์œผ๋ฉด์„œ ํ•ญ๊ณต ์—ฌํ–‰ ํŒ, ์•ˆ์ „ํ•œ ์ง‘ ์„ ํƒ ๋ฐ / ๋˜๋Š” ๋ฉ•์‹œ์ฝ”, ์—์ฝฐ๋„๋ฅด ๋˜๋Š” ์ŠคํŽ˜์ธ ์นด๋‚˜๋ฆฌ์•„ ์ œ๋„๋กœ ์ด์‚ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์„ธํ•œ ์ •๋ณด๊ฐ€์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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