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    DHA๊ฐ€ ๋†’์„์ˆ˜๋ก ์„ธ๋กœํ† ๋‹Œ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋†’์•„์ง„๋‹ค (Hibbelin, 1998). ๋‡Œ ์œ ๋ณ‘๋ ฅ์ž์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ tional Institutes of Health)์˜ ์—ฐ๊ตฌ์›์€ ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€ -3 ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ DHA์™€ ์„ธ๋กœํ† ๋‹Œ ์ˆ˜์ค€ ์‚ฌ์ด์— ๊ธ์ •์  ์ธ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ํ•„์ˆ˜ ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์€ L – ํŠธ๋ฆฝํ† ํŒ์˜ ์„ธ๋กœํ† ๋‹Œ์œผ๋กœ์˜ ์ „ํ™˜๊ณผ ๊ทธ ์œ ๋ณ‘๋ ฅ์ž์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ . ์ด๊ฒƒ์ด ์ œ 9 ์žฅ์—์„œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ–‰ํ•ด์ง€๋Š”์ง€ ์„ค๋ช… ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธํฌ๋ง‰์˜ ์ง€๋ฐฉ ๊ตฌ์„ฑ์ด ๋ณ€ํ•˜๋ฉด ์ค‘์š”ํ•œ ํšจ์†Œ์˜ ์ž‘์šฉ์ด ๋ฐ”๋€๋‹ˆ๋‹ค.์‹œ์˜ค. ยก ๋‚ก์€ ๊ฒƒ์„ ๋†“์•„ ๋ฒ„๋ฆฌ๋ ค๋Š” ํ•˜๋‚˜๋‹˜๊ป˜์„œ๋Š” ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ์‹ค์ƒํ™œ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‚ฌ๊ณ ํ•˜๋Š” ๋‘๋‡Œ๊ฐ€ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์•ˆ๋…•์„ ์ฆ์ง„์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์••๋‹ˆ๋‹ค. ยก ยฐ Seek and you ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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