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    ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ฑ…์„ ์ž‘์—… ํ•œ Claire Seng-Niemoeller ์ž๋™์ฐจ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ๋ณดํ—˜ ํฅ๋ถ„์˜ ์ƒํƒœ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์‹ ๊ฒฝ์งˆ์ ์ธ ๊ฐ์ •์€ ๋ชจ๋‘ ์ž์‹ ์„ ์ง„์ • ์‹œํ‚ค๋ ค๊ณ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ํฅ๋ถ„์ด๋ผ๋Š” ๋‡Œ๋ฅผ ๋‚ฉ๋“์‹œํ‚ค๊ธฐ๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฐ€๋ผ์˜ค์ผ€ ๋…ธ๋ž˜์—์„œ ์นด๋ฉ”๋ผ์— ๋Œ€ํ•œ ์—ฐ์„ค, ์ˆ˜ํ•™ ์‹œํ—˜์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€์ด ๊ธฐ์ˆ ์„ ์‹คํ—˜์— ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ, “๋‚˜๋Š” ํฅ๋ถ„ํ–ˆ๋‹ค”๋Š” ์ฐธ๊ฐ€์ž๋Š” “๋‚˜๋Š” ๊ฑฑ์ • ์Šค๋Ÿฝ๋‹ค”๊ณ  ๋งํ•œ ์ฐธ๊ฐ€์ž๋“ค๋ณด๋‹ค ๋งค๋ฒˆ ๋„์ „ ํ•  ๋•Œ ๋” ๋‚˜์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “Suzi๊ฐ€ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์—ด์ •์  ์ธ ์ผ์— ์‹ ๊ฒฝ ์“ฐ์ง€ ๋งˆ๋ผ. ๊ทธ๋…€๋Š” # 5SecondRule์„ 5-4- 3- 2- 1๋กœ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๊ณ , ๊ทธ๋…€์˜ ์œ„์žฅ์—์„œ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ์•Š๋Š” ๋Š๋‚Œ์„ ์ง€์ผฐ๋‹ค. ์ž, ์ด์ œ๋Š” ๋„ˆ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ํฌ์ฐฉํ•œ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ํฅ๋ถ„ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‹ค์ œ๋กœ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์„ ํ†ตํ•ด ๊ธ‰์ฆํ•˜๋Š” ๊ฐ์ •์„ ๋‚ฎ์ถ”์ง€ ์•Š์ž๋™์ฐจ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ๋ณดํ—˜ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜ํŠน์•ฝ

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