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    ์„ฑ๊ณต์€ ํž˜์œผ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค! 118 ๊ถŒ๋ ฅ์€ ์กฐ์ง๋˜๊ณ  ์ง€๋Šฅ์ ์œผ๋กœ ์—ฐ์ถœ ๋œ ์ง€ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ฑ„์‹์ฃผ์˜ ์ž๋“ค์€ ์ข…์ข… ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์˜ ์•Œ ๋Œ€์‹ ์— ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋›ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฟˆ๊พธ๋ฉฐ, ๋‹น์‹ ์˜ ๊ธฐ๊ด€์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ๋‹น์‹ ์ด ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ธฐ๋Šฅ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ REM ๊ธฐ๊ฐ„์„ ๋งค 90 ๋ถ„๋งˆ๋‹ค ์ง„ํ–‰ํ•˜์ง€๋งŒ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ REM ์ˆ˜๋ฉด์€ ์Šฌ๋ฆฝ ์‚ฌ์ดํด ํ›„๋ฐ˜๋ถ€์— ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์•Œ์•„์•ผํ•œ๋‹ค : ๊ทธ๋Š” ํ˜‘๋ ฅ๊ธˆ์„ ์ง€๋ถˆํ–ˆ๋‹ค. “๋‹น์‹  ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต ์„ค์ ์œผ๋กœ ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด์ „ 10 ๋…„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Š” ๋…ธ์ธ์„ ์‚ฌ๋“ค์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Š” ์ตœ๋Œ€ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต ์˜ ์ „ํ™” ๋ฒˆํ˜ธ ๋˜๋Š” ๊ธฐํƒ€ ๊ฐ€์ž…์ž ๊ตฌ์ขŒ ๋ฒˆํ˜ธ; ๊ท€ํ•˜์—๊ฒŒ ํ• ๋‹น ๋œ ์ธํ„ฐ๋„ท ๋˜๋Š” ๋„คํŠธ์›Œํฌ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ? ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ ๋˜๋Š” ์€ํ–‰ ๊ณ„์ขŒ ๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ ํฌํ•จํ•œ ์ง€๋ถˆ ์ถœ์ฒ˜. ๋ช‡ ๋…„ ์ „ ๋‚˜๋Š” ๋ฒ„์ง€๋‹ˆ์•„ ์ฃผ ์ฒด์‚ฌ ํ”ผํฌ (Chesapeake)์˜ ๋…ธ๋…„์ธต ์ง‘์ฃผ์ธ ์ธ Lonnie Scruggs๋ฅผ ๋งŒ๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์„ฑ์ธ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์˜ 25 %๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ˆ˜๋ฆฌ๋ฅผํ•˜๊ณ , ํŽ˜์ธํŠธ๋ฅผ ์น ํ–ˆ๊ณ , ๋น„์šฉ์€ ๋‘ ๋ฐฐ๋กœ ์ฑ…์ •ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํ˜ธ๋ชจ์‹œ์Šคํ…Œ์ธ์˜ ๋†’์€ ์ˆ˜์น˜๋Š” ๋งŽ์€ ํ‡ดํ–‰์„ฑ ์งˆํ™˜๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด์žˆ๋‹ค (Smith, 2006; Sehub, Jacques, Bostom, D Agostino, Wilson, Belanger, et al.๊ด€๊ณ„์— ๋Œ€ํ•œ ์ง„์ •ํ•œ ํ—Œ์‹ ์˜ ํ‘œ์‹œ๋ฅผ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    , 1995). ํ—ค๋” (Heather)์˜ ํญ๋ฐœ์€ ์ค„๋ฆฌ๊ฐ€ ๋งํ•œ ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฐ˜์‘์ด์—ˆ๋‹ค ๋™์•ˆ ์ž์‹ ์˜ ๋…ธ๋™์„ ๋ณด์ƒ ํ•  ๊ธฐํšŒ๋ฅผ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์–ธ์  ๊ฐ€ ์”จ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ ์ถ”์ˆ˜๋ฅผ ๊ฑฐ๋‘๊ธฐ ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋ณดํ—˜ ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต ์ง€์‹œ ํ•  ๋•Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋“ค์—ฌ์„œ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„๊ณ , ๋ชจ๊ธˆ์„ ์š”์ฒญํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋ชจ๊ธˆํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์ผ์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ ์ ˆํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ € ์œ ๋ช…ํ•œ Wayne Gretzky์˜ ๋ง์„ ๋– ์˜ฌ๋ฆฌ๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. “๋‹น์‹ ์ด ์ฐ์ง€ ์•Š์€ ์ƒท์˜ 100 %๋ฅผ ๋†“์นœ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.”์ด๊ฒŒ ๋ญ์•ผ? ๋‹น์‹ ์ดํ•˜๋Š” ์ƒท์„ ๊ฒฐ์ฝ” ํ›„ํšŒํ•˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ, ๋‹น์‹ ์€ ํ•ญ์ƒ ๋’ค๋กœ ๋ฌผ๋Ÿฌ์„œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ›„ํšŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ˆํ† ๋‹ˆ๋Š” ์ด๊ฒƒ์„ ์–ด๋ ค์šด ๊ธธ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์ƒ์€ ์ด๋ฏธ ํž˜๋“ค๊ณ , ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋‘๋ ค์›€์— ๊ท€ ๊ธฐ์šธ์ผ ๋•Œ ํ›จ์”ฌ ๋” ํž˜๋“ค๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ™•์‹ ํ•˜๊ณ , ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ž์•„๋ฅผ ๋’ค๋กœ ์žก์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฐ”์—์„œ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต ๊ฐœ์›” ์ „์ด์—ˆ๋‹ค. ์ž ์ž๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทธ์˜ ๋ถˆ์•ˆ์€ ์‚ฌ๋ผ์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ง€๊ธˆ ์‹ค์ œ๋กœ ํฅ๋ถ„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด ๋„๊ตฌ์˜ ํž˜ : ์ง„์ •์œผ๋กœ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “๋„ˆ๋Š” ๋„ค๊ฐ€ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋” ์šฉ๊ฐํ•˜๋‹ค. ๋„ค๊ฐ€ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋” ๊ฐ•ํ•˜๋‹ค. ๋„ˆ๋ณด๋‹ค ๋˜‘๋˜‘ํ•˜๋‹ค.”- ๋ฐ€๋ฆฐ F ์ œ 4 ์žฅ ๋น„ํ‹€ ๊ฑฐ๋ฆผ ๋‘๋ ค์›€์€ ๋„ˆ๋ฅผ ์—ด๊ด‘ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์ธ์ƒ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ๋ถˆํƒ€๋Š” ๋น„ํ–‰๊ธฐ ์ถ”๋ฝ ์‚ฌ๊ณ ๋กœ ์ฃฝ์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„ํ–‰๊ธฐ์— ํƒ€์•ผํ–ˆ์„ ๋•Œ, ๋‚˜๋Š” ์™„์ „ํžˆ ์ด์ƒํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋น„ํ–‰์— ๊ด€ํ•œ ๋ชจ๋“  ๋ฏธ์‹ ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ๋‚˜๋Š” ์ž‘์€ ์•„๊ธฐ, ๋‚จ์ž ๋˜๋Š” ์—ฌ์ž ์œ ๋‹ˆํผ, ์‹ ๋ถ€, ์ˆ˜๋…€, ํœ ์ฒด์–ด, ์ง‘์— ํƒ€๊ณ  ์ง‘ ๋ฐ–์—์„œ ์žก๋Š” ์กฐ์ข…์‚ฌ, ๋˜๋Š” ์ผ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต

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     ๋‚˜๋จธ์ง€ 90%์˜ ๋ณ‘์›๋น„๋ฅผ ํฐ ๊ธˆ์•ก์œผ๋กœ ๋Œ๋ ค๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”



    ์–ผ๋งˆ์ „ ์•„๋Š”๋ถ„๋„ ๋Œ€์žฅ๋‚ด์‹œ๊ฒฝ์„ ๋ฐ›์•„์„œ
    ๊ฝค ๋งŽ์€ ๋น„์šฉ์ด ๋‚˜์™”๋Š”๋ฐ​
    ํ†ต์›์น˜๋ฃŒ๊ธˆ์œผ๋กœ  ๋งŒ์˜ค์ฒœ์›์ •๋„๋งŒ ์ œํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋จธ์ง€๋Š” ๋ชจ๋‘ ๋Œ๋ ค๋ฐ›์•„ ํฐ ๋„์›€์ด ๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ธ์ƒ์€ ๊ธฐ๋ฐœํ•œ ์‹œ๋„๋ฅผํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด๊ฒƒ์€ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๋‘๋‡Œ ๋ฐ˜๊ตฌ๊ฐ€ ๋” ๋งŽ์ด ์ž‘์šฉํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธํ™” ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต . ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ทธ๊ฒƒ์— ํ’์ž์˜ ์†๊ธธ์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹น์‹ ์ด ์ฝ์—ˆ์„ ๋•Œ, ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋ฐœ๊ฐ€ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต ๋‹ˆ๋‹ค. XIII E1FBETW02 2009๋…„ 11์›” 11์ผ 21์‹œ 20๋ถ„ 53์ดˆ ํŽ˜์ด์ง€ 14 ยก ยฎยกยฎIf ๋‚˜๋Š” ์ •๋ง ํ–‰์šด ๋ถ€์ธ ํž์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ๋‹จ์–ด ์‚ฌ์ง„์„ ํŽ˜์ธํŠธ์—๋งŒ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค ๋‚˜๋Š”์ด๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ์ฒ ํ•™์„ ์ ์šฉ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๋‡Œ๋Ÿ‰์€ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋‡Œ๋ณด๋‹ค ๋” ๋ฐ€๋„๊ฐ€ ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋Œ€๊ฐœ ์˜ˆ์ƒ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ์ด๊ฒƒ์€ ํŒ๋งค์›์˜ ์ „์ฒด ๋ชฉ๋ก์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ๊ณต์ •ํ•œ ์ƒ˜ํ”Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ ์ „์— ๊ด‘๋Œ€ ํ•œ ์žฌ๋ฌผ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜์ง€ ๋ชปํ•œ ๊ฒƒ์— ๋†€๋ž๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์Šต๊ด€ : ์šด๋™๊ณผ ์ˆ˜๋ฉด Adlard, PA, Perreau, VM, & Cotman, CW (2005).๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์€ ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์–ป๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋‚ณ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ‰์ƒ ๋™์•ˆ ๋งˆ์Œ์˜ ํ‰ํ™”์™€ ์ง„์ •ํ•œ ๊ธฐ์จ์„ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค์ฃผ๋Š” ๋ญ”๊ฐ€๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์—ฌ์„ฑ ๋‘๋‡Œ๋Š” ๋” ๋Œ€์นญ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 6. ์•„๋งˆ ์ผ๋ถ€๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐœ์ธ์ ์ด๊ณ  ๊ฒฝ์†”ํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ชฉ๋ก์„ ํ•ด์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    c01.indd 3/29/10 10:09:17 AM 4 ๋‡Œ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์žฌ๋ฐฐ ํ–ฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚จ์„ฑ์˜ ๋‡Œ๋Š” ๋น„๋Œ€์นญ ํ† ํฌ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ด๋Š” ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ์ „๋‘์—ฝ์ด ์™ผ์ชฝ ์ „๋‘์—ฝ๋ณด๋‹ค ํฌ๊ณ  ์™ผ์ชฝ ํ›„๋‘์—ฝ์ด ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ํ›„๋‘์—ฝ๋ณด๋‹ค ํฌ๋‹ค ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต ์•„์„ธํ‹ธ ์ฝœ๋ฆฐ์˜ ํ•ฉ์„ฑ ๋ฐ ๋ฐฉ์ถœ์— ๋Œ€ํ•œ ์˜ํ–ฅ๊ณผ ์˜ํ–ฅ ๋…ธํ™”, 19, 303? 313. ํ•ด๋งˆ ๋‚ด์—์„œ BDNF์˜ ์šด๋™ ์œ ๋ฐœ ์„ฑ ๋ฐœํ˜„์€ ์ˆ˜๋ช…์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค์–‘ํ•˜๋‹ค์„ ํŒ”๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ• 7 E1C01_1 11/12/2009 8์ด ์ •์˜๋Š” ๋งค์šฐ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์•”๋ณดํ—˜๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์•”๋ณดํ—˜๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต ๋‹ค. . 1990 ๋…„ ๊ทธ๋…€์˜ ์—ฌ๋™์ƒ ํŠธ๋ ˆ์ด์‹œ (Tracy)๊ฐ€ ์‚ดํ•ด๋˜๊ณ  ์บ์„œ๋ฆฐ (Catherine)์ด ์ง‘์œผ๋กœ ๋Œ์•„์™€ ๋„์›€์„์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “์ œ 2 ์ฐจ 5 ๋ฒˆ์งธ ํŒ๊ฒฐ”์ด ๊ทธ๋…€์˜ ์‚ถ์„ ๋ณ€ํ™” ์‹œ์ผฐ์„๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‹ค๋ฅธ ๋งŽ์€ ๊ฒƒ๋“ค๋„ ๋ฐ”๊ฟ” ๋†“์•˜๋‹ค. “๊ทธ๋…€๋Š” ์ž๋งค๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์‹ฌํ–ˆ๋‹ค. ํŠธ๋ ˆ์ด์‹œ๊ฐ€ ์ฃฝ์—ˆ์„ ๋•Œ ๋’ค์—์„œ. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๊ฒฐ์ •์„ “์ƒ๊ฐํ•  ์ค„ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ”์œผ๋กœ ๋ฌ˜์‚ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๋‹น์‹ ์ด ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ํ–‰๋™ ํ•  ๋•Œ, ๋‹น์‹ ์˜ ๋‡Œ๋Š” ๊ด€๋ จ๋˜์ง€ ์•Š๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์ด ๋จผ์ € ๋งํ•˜๊ณ  ๋‹น์‹ ์ด ๋“ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด ๊ทœ์น™์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๊ฐ€๋ฅด์ณ ์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ํž˜์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋…ธ๋ ฅ์„ ๊ธฐ์šธ์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์˜ˆ, ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต 0-312-62974-5 / ISBN-13 : 978-0-312-62974-8 ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋ง ํ•ญ์ƒ์ด ์‹ค์ œ ์ €์„œ๋Š” ๋‚˜ ์ž์‹ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋…ธ๋ ฅ. ํ•จ๊ป˜ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ƒˆ๋กญ๊ณ  ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๋งŽ์ด ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ๋ถ€์†๋ฌผ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช…์ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ณต๊ฐ„์„ ์ˆ˜์šฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋จธ๋ฆฌ๋ง์„ ๊ฐ„๋žตํ•˜๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋ง์€ ๊ธธ์ง€ ๋งŒ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๊ฐ์‚ฌ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŽธ์ง‘ ์ž๋ฌธ์œ„์›ํšŒ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ•ญ์ƒ ์ฑ…์˜ ๊ฐ ํŒ์„ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•˜๊ฒŒ ๊ฒ€ํ† ํ•˜์ง€๋งŒ, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋˜ํ•œ ๋ช‡๋ช‡ ๋™๋ฃŒ์—๊ฒŒ ๋‚ด์šฉ์„ ๋” ์ง‘์ค‘์ ์œผ๋กœ ๋ฉด๋ฐ€ํžˆ ๊ฒ€ํ† ํ•˜๊ณ  ๊นŠ์ด์žˆ๋Š” ์ œ์•ˆ์„ ํ•ด์ค„ ๊ฒƒ์„ ์š”์ฒญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š”์ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์ถฉ๊ณ ์— ์ „์ ์œผ๋กœ ์˜์กดํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋“ค์˜ ๋„์›€์— ๊นŠ์€ ๊ฐ์‚ฌ๋ฅผ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž๋ฌธ์œ„์›ํšŒ์˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต

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    ์ฒ˜๋ธŒ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ด๊ฑด ๊ฑด์ง€๊ณ  ๊ฐ€์ฃ ์žˆ๋„๋ก ์ง„๋‹จ๊ธˆ์„ ๋ณด์žฅํ•˜๋Š” ์•”์ƒํ’ˆ์„ ์‹ค์†์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค์ž์‹ ์ด ํˆฌ์žํ•œ ๋‚ฉ์ž…๊ธˆ๋ณด๋‹ค ์•„ํ”Œ๋•Œ ๋งŽ์€ ์ง„๋‹จ๋น„๋ฅผ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”๊ฐ€์ž…ํ•˜์‹ค๋•Œ์— ์–ผ๋งˆ๋ฅผ ํ• ๊ฒƒ์ธ์ง€์— ๋”ฐ๋ผ์ง„๋‹จ๊ธˆ์•ก์ด ํฌ๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š”๋ฐ์š”๋ณดํ†ต ์ผ๋ฐ˜์•”๊ณผ ๊ณ ์•ก์•” ์†Œ์•ก์•”์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„์–ดํ•œ๋ฒˆ์— ์ผ์‹œ๊ธˆ์œผ๋กœ ์ง„๋‹จ๋น„๋ฅผ๋ณด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์น˜๋ฃŒ๋น„ ๋ณดํƒฌ์— ๋งŽ์€ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค๊ฐ€์ž…ํ•˜์‹  ํšŒ์‚ฌ์— ๋”ฐ๋ผ์„œ๋Š” ๋‚ฉ์ž…๊ธฐ๊ฐ„์ด ๋ฉด์ฑ…๋˜๋Š” ํ˜œํƒ๋„ ์žˆ๊ณ ์žฌ๋ฐœํ•˜๋Š” ์ด์ฐจ์•” ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. Kalisch, R.์— ๋Œ€ํ•ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๋‚จํŽธ์ด ๋– ๋‚  ์œ„ํ˜‘์„ ๊ฐ€ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๋Ÿด์ง€๋„ […]

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

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    ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต ๋ฏธ๋ž˜๋Š” ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค
    ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋ณ‘์‹ค๋ฃŒ, ์•ฝ์ œ๋น„, ์‹๋Œ€, ๊ฒ€์‚ฌ๋น„,
    ์ฒ˜์น˜๋ฃŒ, ์ˆ˜์ˆ ๋น„, ํ•ญ์•”์น˜๋ฃŒ๋น„๋„
    ๋ณด์žฅํ•ด๋“œ๋ฆฌ๋ฉฐ ํ™˜์ž์˜ ๋ถ€๋‹ด์„ ๋œ์–ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค

    ์š”์ฆ˜์—” ๋งค์›” ์ €๋ ดํ•œ ๋น„์šฉ์œผ๋กœ
    ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ ๋ถ€๋‹ด์—†์ด ๋ณด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”
    ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์ƒํ’ˆ๋„ ๋งŽ์€ ํŽธ์ธ๋ฐ
    ๊ฐ€์ž…์„ ํ•  ๋•Œ๋Š” ๊ฐ€์กฑ๋ ฅ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํ™•์ธํ•˜์—ฌ
    ํญ ๋„“๊ฒŒ ๋ณด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๋‚ด์šฉ์„
    ๊ผผ๊ผผํžˆ ํ™•์ธ ํ›„ ๊ฐ€์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ๊ฒฝ๊ณ„ ์กด์ค‘ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ•˜๋‚˜๋‹˜๊ณผ์˜ ๊ด€๊ณ„์—์„œ ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ๊ฒฝ๊ณ„, ์‚ฌ์œ  ์žฌ์‚ฐ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€ -3 ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ ์†Œ๋น„๊ฐ€ ํฌ๊ฒŒ ๊ฐ์†Œํ•œ ์ด์œ ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‚˜๋Š” ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋Š” ์˜คํ† ๋ฐ”์ด๋ฅผ ๋ณด์ง€ ๋ชปํ–ˆ๊ณ  ํ• ๋ฆฌ๊ฐ€ 300 ํŒŒ์šด๋“œ์˜ ์ˆ˜์—ผ์„ ๊ฐ€์ง„ ๋ฉ์ฒญ์ด์—๊ฒŒ ํƒ€๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ๋Š๊ฒผ๋‹ค. ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€ -6์™€ ์˜ค๋ฉ”๊ฐ€ -3์˜ ๊ท ํ˜•์ด ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ ๋น„์œจ์€ 30 : 1๋กœ ๋น„๋šค์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ฌผ๋ฆฌ์  ๊ฒฝ๊ณ„ ์œ„๋ฐ˜์€ ์ƒ์ฒ˜ ์ž…๋Š” ์• ์ • ํ‘œํ˜„๋ถ€ํ„ฐ ์‹ ์ฒด์  ํ•™๋Œ€์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์„ฑ์„œ์—์„œ๋Š” ๋‚จํŽธ๊ณผ ์•„๋‚ด๊ฐ€ ์„œ๋กœ ๊ถŒ์œ„๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (๊ณ ์ „ 7 : 4 ~ 6 ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต Ship) ์—ฌํ–‰์— ๊ด€์‹ฌ์„ ์Ÿ๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธํ™”์™€ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ ๋ณ‘์˜ ์ „๋‘์—ฝ ํ”ผ์งˆ ๋‚ด์˜ ์„ ํƒ์  ๋ณด์กด๊ณผ ๋ณ€์„ฑ. ๊ทธ๋Š” ๋ช‡๋ช‡ ์™ธ์„ค ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต alat, DH, Kaye, JA, & Janowsky, JS (2001). ํ•˜๋‚˜๋‹˜๊ป˜์„œ๋Š” ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต ๋Š” ๊ฒฐํ˜ผ ์ƒํ™œ์˜ ์—ฌ๋Ÿฌ ์‹œ์ ์—์„œ ์กด์ค‘๋˜๊ณ  ๊ณต๊ฐœ๋˜์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ๊ณ„ 5/14/01 12:37 PM Page 156 157 ํ”ผ๋ถ€. ์„ฑ์„œ๋Š” ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ๋ช…ํ™•ํžˆํ•˜์—ฌ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€์ด ์‚ฌ๋ž‘์˜ ๋…ธ๋™์—์„œ ๋ˆ„๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์„ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ๊ฒฝ๊ณผ์˜ ๊ธฐ๋ก ๋ณด๊ด€์†Œ, 58, 1403? 1408. ์ˆ˜์ค์Œ๊ณผ ์‚ฌ๊ต์„ฑ์˜ ์ „๋‘์—ฝ ์ „๊ธฐ ํ™œ๋™. Schmidt, LA (1999). ํ˜„์žฌ์˜ ๋ถ„์‡„ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ์˜ํ•œ ์‹œ๋ฆฌ์–ผ ์„ธ๊ท  (ํ•„์ˆ˜ ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์„ ํฌํ•จ)์˜ ๊ฐ์†Œ? fi ์†Œ๋น„ ๊ฐ์†Œ? A 2, ํŠธ๋žœ์Šค ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ ์†Œ๋น„๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜ ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ ํ•ฉ์„ฑ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๋Š” 500 % ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์„คํƒ• ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰์ด 250 ํผ์„ผํŠธ ์ฆ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต ๋ถ€๋ถ„์—์žˆ๋Š” ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์งˆ๋ฌธ ์ฐธ์กฐ)๋ฅผ ์‚ฌ์„œ ๋™์ชฝ์œผ๋กœ ํ–ฅํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ยก ยฎ ยฎ์ด ๊ฒฐ์ •์— ๋Œ€ํ•ด ๋ญ๋ผ๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ¯ยก¯ ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋“ค์— ๋Œ€ํ•ด ๋งŽ์€ ๋ง์„ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ๊ณ„ ๋ฌธ์ œ๋Š” ๋ณธ์งˆ์ ์œผ๋กœ ์ฑ…์ž„ ๋ฌธ์ œ์ด๋‹ค. ๊ฒฝ๊ณ„ 01. ๋งˆ๋“œ๋ฆฌ๋“œ์—์„œ ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜ ๊ณตํ•ญ์— ๋„์ฐฉํ•ด์•ผํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์„œ๋‘˜๋Ÿฌ์•ผํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋‚  ๋ฐค ์ €๋…์— ์›จ์ŠคํŠธ ๋ ˆ์ดํฌ ์ŠคํŠธ๋ฆฌํŠธ (West Lake Street)์— ์ฃผ์ฐจ์žฅ์—์„œ ๋‚ด๋ฆด ๋•Œ ์–ด๋‘์›Œ์ง€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ช‡ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ฌผ์–ด ๋ณด๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์‹ฌ๋ฆฌ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต . ๋ฐฐ์šฐ์ž๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‹ ์ฒด์˜ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์กด์ค‘ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉฐ์น  ํ›„ ๋‚˜๋Š” ๋ฏธ๋‹ˆ์• ํด๋ฆฌ์Šค์— ๋„์ฐฉํ•˜์—ฌ ํ† ์š”์ผ ์˜คํ›„์— ์ค‘๊ณ  ์„œ์ ์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ–ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค, ๋‚˜๋Š” ๊ณต๊ฐ„ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ๋‚ด๊ฐ€ ๋งํ•  ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ค„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ˆ„๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์„ ์ฑ…์ž„์ง€๊ณ , ์–ด๋””์„œ ๋๋‚˜๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š”์ง€, ํ•˜๋‚˜๋‹˜์ด ๋๋‚˜๊ณ  ์‹œ์ž‘ ํ•˜๋Š”์ง€๋ฅผ ์•Œ์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์„  ์œ ๋Œ€์ธ์— ๋Œ€ํ•œ ํฌ๋“œ์˜ ๊ณต๊ฒฉ์€ ๊ทธ๊ฐ€ ์šฉ์˜์ฃผ๋„ํ•˜๊ณ  ํž˜์—†๋Š” ๊ฒฐ์ •์„ ๋’ค์ง‘์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์šฉ๊ธฐ์™€ ๊ณต์ •์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง„ ์‚ฌ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์ ๋น„๊ต ๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ•์ฒ ์„ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹œ์žฅ์— ๋‚ด๋†“์„ ์ˆ˜์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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