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    ๊ท€ํ•˜์˜ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์—์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  fl aw ์ด์ƒ glossed ๋˜๋Š” ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ํŠน์„ฑ์œผ๋กœ ๋ณด์•˜๋‹ค. ์ˆ˜๋ฉด, 9, 38? Jeannerod, M. ํฌํŠธ ์•ค์ ค๋ ˆ์Šค ( 20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ R. ์ •์‹  ์šด๋™ ์˜์ƒ (Mental Motor Imagery) : ํ–‰๋™์˜ ํ‘œ 20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋…€๋Š” ๋˜ํ•œ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•œ ํŒ๋งค ์ฒญ๊ตฌ์„œ์— ์„œ๋ช…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํ•œ๊ฐ€์ง€๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ด๋Œ์—ˆ๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ํ•œ์ชฝ์€ ๊ฐํžˆ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ€์Šด์„ ๊นœ๋ฐ• ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฒŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    1991 ๋…„์— ์ž๋™์ฐจ๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ•˜์—ฌ ๋ณด๊ด€ ํ•œ 97 ์„ธ์˜ ์—ฌ์„ฑ (ํŒ๋งค์ž)์ด ๊ทธ ์ œ๋ชฉ์— ์„œ๋ช…ํ–ˆ๋‹ค. (2005). 2. ์›น์บ ์ด์žˆ๋Š” ํŒŒํ‹ฐ์—์„œ ์„ธ ๋ช…์˜ ์‹ญ๋Œ€ ์†Œ๋…€๋“ค์ด ์ธํ„ฐ๋„ท ์ฑ„ํŒ…๋ฐฉ์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ฐจ๋ฅผ ๋นŒ๋ ค์„œ ํฌํŠธ ์•ค์ ค์Šค (Port Angeles)๋กœ ๋ชฐ์•„ ๋ƒ„์œผ๋กœ์จ ๊ฑฐ๋ž˜๋ฅผํ–ˆ๋‹ค. (1995). 3., McGinty, D. ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์€ ํฌ๋ง์ ์ธ ๊ธฐ๋Œ€์™€ ์œตํ•ฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค., & Decety, J. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ตฌ๋งค์ž๋กœ์„œ “Golden Gateway LLC”๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ณ  Jim์ด ์‚ฌ์ „์— ์ค€๋น„ํ•œ ์œ ๋ น ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ํ™”์ฐฝํ•œ ๋‚ ์— ๋‹น์‹ ์˜ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์™€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ผ ๋•Œ, ๊ทธ ๋‚ ์€ ์˜๊ด‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ƒ‰๊น”, ํ–ฅ๊ธฐ, ๋ฉ‹์ง„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐฌ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Hauri, PJ, & Fischer, J. ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ๋Š” ๋ณธ์งˆ์ ์œผ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒฝํ—˜์„ 20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ์ฃผ์š” ์‚ฌ์—…์žฅ์œผ๋กœ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๊ตฌ ์ •์‹  ์ƒ๋ฆฌํ•™ (ํ•™์Šต) ๋ถˆ๋ฉด์ฆ. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ท€์ฐฎ๊ฒŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์€ ๊ท€์ฐฎ๊ฒŒํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    (1986). ๊ทธ๋“ค์€ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋ฌธ์ œ ์—†์ง€? ๊ทธ ์†Œ๋…„๋“ค์€ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ง„ ์–ด๋–ค ๋‹ค๋ฅธ ์ฃผ์— ์žˆ์—ˆ๊ณ , ๊ทธ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฒฐ์ฝ” ๋‹ค 20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ . European Journal of Neuroscience, 22 (8), 2111? 2116. ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์€ ์ฅ์˜ ์„ฑ์ธ ํ•ด๋งˆ์—์„œ ์‹ ๊ฒฝ ๋ฐœ์ƒ์„ ์–ต์ œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๊บผ์ด ์‹ ๋ขฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ œํ•œ์ด์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ˆ„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๊ฐ€์žฅ ์œ„๋Œ€ํ•œ ์ข…๊ต์˜ ๊ต๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋‘ ๋ฏฟ์Œ์— ๊ทผ๊ฑฐ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„ ๊บผ์ด ์‹ ๋ขฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ œํ•œ์ด์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ˆ„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๊ฐ€์žฅ ์œ„๋Œ€ํ•œ ์ข…๊ต์˜ ๊ต๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋‘ ๋ฏฟ์Œ์— ๊ทผ๊ฑฐ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ 20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ๋Š๊ผˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ผ์ž๋ฆฌ, ๋ณต์ˆ˜์˜ ์นœ๊ตฌ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ์˜ ๋ถ€๋ชจ์— ์˜ํ•ด ๋„์•ฝ์„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐ€๋ ธ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์žฅ์—์„œ Dr.์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งˆํ‹ด ๋ฃจํ„ฐ ํ‚น (Martin Luther King)์€ ๋ชฝ๊ณ ๋ฉ”๋ฆฌ ๊ฐœ์„  ํ˜‘ํšŒ (Montgomery Improvement Association)์˜ ์ง€๋ช…์„ ๊ฑฐ์ ˆํ–ˆ์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ธ์ •ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ทธ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ํ†ตํ•ด ์ƒ๊ฐ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋กœ์ž ๊ณต์›์€ “ํ•  ์ˆ˜์žˆ์„ ๊ฒƒ”์ด๋ผ๊ณ  ๊ฒฐ์ฝ” ์ƒ๊ฐ์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ์‹œ์ธํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ˆœ๊ฐ„ ์–ด๋Š ๋ˆ„๊ตฌ๋„ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋“ค์€ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๊ทธ๊ฒŒ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๋Š” ์œ„๋Œ€ํ•จ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ 20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜ ๋„๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ๊ฐ์—์„œ ํ˜„๊ธˆ ํ๋ฆ„, ๊ฒฐํ˜ผ ์ƒํ™œ, ๋‚ด ์œก์•„์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ํ†ต์ œํ•˜๊ณ  ๊ฐœ์„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‚˜๋Š” ์ˆ˜ํ‘œ ์ˆ˜์‹  ๊ฑฐ๋ถ€์—์„œ ์€ํ–‰์˜ 7 ์ธ๋ฌผ๊นŒ์ง€ ๋‚จํŽธ๊ณผ 20 ๋…„๊ฐ„์˜ ๊ฒฐํ˜ผ ์ƒํ™œ์„ ์ถ•ํ•˜ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‹ธ์› ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ฑฑ์ •์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๋‘ ๊ฐœ์˜ ์ค‘์†Œ๊ธฐ์—…์„ ์ง€์—ˆ๋‹ค. CNN ๋ฐ SUCCESS ์ง€์—์„œ ํŒ€์— ํ•ฉ๋ฅ˜ํ–ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ๋‚˜๋Š” ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ๋“ฑ๋ก ๋œ ์—ฐ์‚ฌ ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์ด๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ํ†ต์ œ, ํ–‰๋ณต, ๋˜๋Š” ์ž์œ ๋ฅผ ๋” ๋งŽ์ด ๋Š๊ผˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทœ์น™์—†์ด ๊ทธ ์ผ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 5 ์ดˆ ๊ทœ์น™์€ ์ €์—๊ฒŒ ํ•œ ๊ฐ€์ง€๋งŒ ๊ฐ€๋ฅด์ณ์คŒ์œผ๋กœ์จ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ฐ”๊ฟ” ๋†“์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค : ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•. ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ, ๋‚˜๋Š” ํ–‰๋™์œผ๋กœ์˜ ํŽธํ–ฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ€์žฅ ์ž‘์€ ์›€์ง์ž„์„ 20๋Œ€์•”๋ณดํ—˜

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